服用NMN后真实效果反馈有那些？
1、睡眠改善
只要使用NMN有效果的人，这个基本上都有出现。
年龄越大效果越明显，年龄大的一般睡的不好的，会变成睡眠好，原来睡的好的，会睡得更香甜。中年人睡眠也是会有改善，睡眠质量提高。
2、皮肤改善
这个和睡眠一样，这个基本上都会变好，个别人用半月就会皮肤变光滑，大部分得一个月左右以后。变白也会有一点，不是太明显。祛斑这个，我没发现，大家也没人说过这个。总之皮肤变好确实是有效果。
3、指甲和月牙
NMN使用之后，一般半月以后就会发现指甲长的快了（基本每个人都出现）。
还有就是大拇指和食指出现月牙（本人观察结果），原来手指上没有月牙，就右手大拇指有一点点，使用1个月以后发现，两个手的大拇指出现月牙，右手大拇指变大很明显，三个月时候两个食指也出现月牙，到现在还是4个手指有月牙，其他手指月牙没出现。
4、头发及白头发
NMN使用之后全身的毛发都长的快了。最明显是头发长的快，而且发质变硬，中青年人有白发的，白转黑没有出现。有一个用户他爷爷86岁使用2个月时候部分白发变黑（他爷爷使用nmn之后，开始的时候特别能睡，睡的非常香非常多），原来是全白的，都是正常衰老变白的。大家特别关注白发问题，大概白发问题大概3种：第一种遗传的少白头，估计基因里面就是白头发，怎么样也不行；第二种生活压力焦虑环境等因素的白头发，这个情况估计也不会有多少效果，生活压力焦虑这个解除不了，吃什么估计也白搭；第三种就是正常衰老变白的，这个应该是有效果，可以有逆转白发变黑的。
这个也是有的。特别是脑力劳动经常坐哪不动的，这样的慢性疲劳，效果更加明显。其实是因为睡的好了，自然人体细胞得到修复，精神状态就好。特别是肝脏是在睡眠时候才能修复的，肝脏好身体就好。
6、分解酒精
这个有明显的感觉，一个是能喝了，酒量变大；一个是喝酒时候好像分解的快了，肚子里一会就发热，出汗。应该是肝脏解酒能力争强，再一个就是酒不会上头了，之前有时候酒后头疼，现在这个头不疼。
7、晨勃生活问题
主要感觉变化是晨勃变强烈，这个最明显；其次是勃起的硬度增加很多，时间延长方面感觉不明显，可能有一点延长；还有一点就是完事后没之前那么累。
8、其他炎症情况
NMN能降低炎症反应，甚至消除炎症，比如关节炎，一般都是有的疼痛的，基本上都能改善或者彻底消除(改善顺序是先促炎，（关节炎处有轻微疼痛），一般两三天以后，再消炎（关节炎处不疼了）；慢性咽喉炎（短期的，长期几十年的都有效果），特别难受的使用NMN以后改善很多，基本感觉不到。
9、体力变化情况
经常补充NMN的基本都是体力和耐力在增加，身体免疫力也增强了很多。