女性开始衰老的5个“表现”如果你全有，别不服，你已经在变老了

“红颜醉镜花醉树，最是人间留不住。”一旦女人上年纪，衰老的症状不仅在脸上，还有许多小细节是女性衰老的特征。

女人开始衰老会有各种各样的表现，无论女人有不没有衰老，都要调整好心态，争取让心态永远年轻，为了助你知晓自己到底有没有衰老，以下女人开始衰老会有五个表现还望你能铭记于心，如果你全有，别不服，你已经在变老了

表现一、记忆力差

随着年龄增大脑细胞会逐渐减少，使得大脑的指挥系统出现“短路”，从而导致指挥能力、敏捷度、准确度明显下降。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续，出现残缺不全;干什么事都不能集中精力，反应变慢等，这些都是大脑开始衰老的标志。

表现二、驼背

正常情况下当女性步入35岁之后，原本S形的身材，可能会出现侧弯，腰椎退步，背开始变驼。当然了一些职业女性可能平时由于不良的坐姿会使驼背的问题提前。专家提醒，脊椎侧弯，不仅影响形体美，而且还有可能会带来心脑血管方面的疾病。

表现三、眼袋皱纹横生

女人的皱纹可以暴露出女人的真实年龄，毕竟女人少化妆或者不化妆，何况有岁月不饶人的说法，女人的皱纹的多少，可以显示出女人有没有衰老，正所谓：岁月是把无情的刻刀，或许女人的皱纹相当于树的年轮。

表现四、脚关节疼痛

俗话说：人老脚先衰，树枯根先竭。我们的双脚有30多个关节，它们的功能都会随着年龄增长而退化。

如果是犯了关节炎，最常侵袭大脚趾或足部中间的关节，除了疼痛，早晨还会有僵硬感。

表现五、臀部下垂

从臀部也可以看到人的老化。圆润的臀部是所有女性的愿望，但随着年龄的增长，臀部会老化并开始扩大。大多数人忽视了这样一个事实，即臀部是保护女性髋关节最重要的部分。一旦下垂，这意味着保护髋关节及髋关节内部的腹腔的能力降低，除避免久坐外，练习增加臀部肌肉的运动。它就像抬腿，下蹲，有氧舞蹈等，以增加臀部的肌肉组织，以保护女性最重要的髋关节。

每个人衰老表现可能有所不同，但以上5点都是相同的。因此，不管男女，一旦出现了3个以上的表现，不管你承不承认，你可能衰老了。