喉咙痛咳嗽怎么办1.1、服用口含片假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。1.2、服用锌口含片锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。“我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。”达维斯博士说。但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。1.3、使用喷液同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。1.4、服用止痛药大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林(acetaminophen或ibuprofen)即足以消减不适。2、喉咙痛咳嗽如何缓解2.1、前颈部刮痧感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴(颈部前正中线上,两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后,再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。2.2、蒸气吸入法尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。2.3、舌根运动法咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。具体方法是:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分3次咽下,早晚坚持各做1次。3、喉咙痛咳嗽吃什么好3.1、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。3.2、如果是属于体质偏热的患者,那就应该要多吃一些寒凉的水果。如梨子、香蕉、柚子等,因为引起的咳嗽原因有很多种,有轻重之分,所以一定要对症下药才能根治。3.3、如果是属于寒性的患者,通常会出现热咳、干咳、久咳等,可以吃一些属于温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、橘子等,来缓解患者久咳等病。喉咙痛咳嗽的食疗方1、蜂蜜鸡蛋汤【选料】蜂蜜35克,鸡蛋1个。【制作方法】在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了。早晚空腹服用。【养生功效】润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。
