菊花素有来有“花中四君子”的美称，不单可以泡水饮用，观摩性也比照强，来一杯“冶艳怡人”的菊花茶，也是挺养生的。
菊花茶的所长有哪些呢？
1、疏风散热：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，中医认为菊花具备清肝明目、疏风散热等成果，能够缓解风热感冒引起的喉咙肿痛、咳嗽、黄痰、口干舌燥等一些症状。
2、清肝明目：菊花入肝经，能够滋补肝脏，平肝阳，清肝热。清肝以花样，关于一些用眼过火，眼萎靡的朋侪来讲，平时泡一杯菊花茶也是很好的。
3、降低血脂：菊花中含有黄体酮要素，可以低落血液中的胆固醇，飞扬血脂，缩减冠状动脉，菊花还可以增进毛细血管抵制力，对付一些冠芥蒂、动脉软化、高血压等血汗管疾病有一定的搀扶帮助。
4、抗菌、抗病毒：菊花茶能够克制革兰氏阳性菌与杆菌额外是金黄色葡萄球菌等细菌的活性，也可以对麻疹病毒、骨髓灰质炎病毒、贞洁疱疹病毒等病毒起到抑出产用。
菊花色采分歧，成果也各差异
菊花，也是可以入药的，中医上以为，菊花味苦甘、性微寒，具有清热去火、杀菌消炎、散风清热、平肝明目、清热解毒、防治癌症等等的浸染，。在生存中，咱们用菊花泡茶喝，人造可以收成到这些长处的。
大家常见的菊花中，按出产地和加工法子一致，可分为“亳菊”、“贡菊”、“杭菊”、“滁菊”、“怀菊”等等，根据颜色可以分为黄菊、白菊，诚然但凡菊花，然则功效却不完全相通，再次 番茄酱为人人引见下白菊、黄菊的差别成就：
1、白菊——平肝明目
白菊花的花瓣为雪白色，思空见贯的有滁菊花、杭白菊等，白菊的味儿没有黄菊苦，在成绩上，长用于怒火上炎、视物模糊、头晕目眩、平肝明目等症状。
2、黄菊——分散风热
黄菊，望文生义花瓣是黄色的（正确的叫法，理应是“舌状花”），且味道相较于白菊要苦良多。黄菊主要用于汇集、清泻、清热（防治风热感冒）。假定您上火可能口腔溃疡的话，就很适适用用黄菊泡水喝，可以清热败火。 目前市情上对照火的金丝菊，就属于黄菊的一种。
哪些人在日常糊口生涯中不切当喝菊花茶？
当然菊花有众多优点，那末是否是全体人均可以喝呢？是否是多多益善呢？ 切实也不然，番茄酱在此讲述各人，以下5类特殊的人群，是有禁忌的：
1、老人：得多人以为菊花茶可以降压、降胆固醇，适当白叟喝，然而事实上，由于晚年人的脾胃依顺相对于相比差，假如往往喝菊花茶的话，会对晚年人的脾胃发生发火较大的危险，若是晚年人消化听命相比好的话，过多的喝些菊花茶还是有长处的；
2、婴儿：菊花茶是属凉性，要是每每喝菊花茶，对小宝宝的身体的生长发育晦气。
3、妊妇。孕妇本人的免疫力比正一般人要低，且脾胃服从绝对正常人要弱得多，菊花茶性寒。诚然能去火，但是也可能诱发腹泻、腹痛等环境，因此提倡孕妇照旧只管即便少饮用，管教量饮用即可；
4、寒性体质。菊花性寒，以是寒性体质的人最佳也不要饮用菊花茶，多么容易加剧疾病的状态，额定是那些平时在日常糊口生涯中，免疫力低下，脾胃羸弱，何况四肢畏寒的人，菊花茶是千万不克不及碰的。
5、过敏体质。菊花茶里面含有很多过敏源，所以一些易过敏的人群最好也要道理菊花茶。
除此之外，饮用菊花茶的时刻，也要当心如下几点：
1、不要与鸡肉、猪肉同煮，也不宜与芹菜一起吃。
3、菊花茶不要隔夜，随泡随饮，由于菊花中黄酮类精神不不乱，搁置岁月久了易蜕变，会shi'dei使得营养价格降落。
3、菊花性凉，脾胃虚寒、简单腹泻患了慢性结膜炎、阳虚体质的人不宜饮用菊花茶。
