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春天喝什么汤养胃 为您推荐两款

发布时间:2021-01-14 14:43抗衰老观察 评论
   在春天,人们都会特别注意养生,因为在春天进行养生,可以给人们的身体和肠胃带来好处,还能够有效的避免引起胃病。一般来说,在养生的时候大家都会非常注意饮食,期望通过饮食来让自己的胃部得到有效的调养。那么到底春天喝什么汤养胃呢?怎样才能够让胃部更加健康呢?下面我们就来了解一下吧! 春天喝什么汤养胃 1、番茄豆芽牛肉片汤 备好黄豆芽和番茄以及牛肉各200克,还有适量的调味品。将黄豆芽清洗干净之后,将水分去除,并且放在锅里面直接炒一下,只好在盛起来留着待用。番茄清洗干净,切成小块,牛肉要洗干净切成小片,加上适量的白糖、淀粉和酱油。将锅烧热之后,加上一些油,用姜片来爆香,加上番茄略微炒一炒之后,加上一些清水,等到水煮开之后放进黄豆芽,煮上二十分钟之后,加上牛肉片,再放些食盐就可以调味服用。 2、竹笋眉豆煲鲤鱼   备好一颗新鲜的竹笋和60克的眉豆以及一条鲤鱼,还要备上一百克猪瘦肉和两克红枣。将竹笋去皮之后,洗干净切成小片,并放进水里面焯一焯。鲤鱼宰杀之后清洗干净,用小火来煎成微黄,并加上些水,并将其他的食材清洗干净,跟生姜一起放进瓦煲里面,最后加上2500毫升的清水,用大火煮沸了之后,改成小火煲一个半小时,再加上一些盐就可以食用。 以上便是春天喝什么汤养胃这个问题的答案。因此,在春天的时候,女性朋友就需要多服用上面这样的食物,并且多喝水,尽量吃清淡的食物。同时,大家还要注意保暖,千万不能够以为天气变暖和就穿较少的衣服,这样也会对健康带来危害。