蒲公英有的人叫黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。为菊科多年生草本植物。有一段岁月很火，得多人都拿来泡水喝，在屯子，蒲公英可是四处都有，只管不是分外起眼，可是它实在有不少用。蒲公英性味苦甘，寒。入肝、胃经。具备清热解毒、去火消炎、消胃火等浸染，在现代就有良多医书无关蒲公英入药的记实，延用至今。
蒲公英，入肝经，长于排肝毒、降怒火，颇为是蒲公英根，对护肝方面有明明作用，还是防止C型肝炎中最需求的自然营养品。尽管蒲公英对身体有许多劝化，可是性寒，一样平常提倡打扮服装其他养肝食品，用法适合，其劝化威力准确被弘扬。
在今世，人们就拿蒲公英、滋补肝肾的枸杞、清肝明指标决明子、清肝利胆的菊苣、促退肝细胞的更新与修复白茅根合理装扮煮水喝，作为去肝火、养肝护肝的方子，有个学称呼作：枸杞甘元茶。天天能够泡水一杯枸杞甘元茶喝，不出半个月，“肝病”猬缩三舍，不敢靠近。
枸杞甘元茶做法：筹备好蒲公英根、枸杞各5g、菊苣、白茅根各3g，决明子2g，用清水泡10分钟，入锅煎熬一碗水即可。每天1-2次。食材不成隔夜。要属意的是，这个方子对配量申请比拟精细精美，若是管制不佳份量可以或许无时间熬制，可决定异样配方的袋泡茶，既能保证合理的配比，又能保障其造诣。
肝不好的人，泡枸杞甘元茶，不出半个月，这下面几种肝病不敢靠近
（1）喜气旺的人
时常熬夜简单招致肝火旺盛，容易发脾性、心情感动。每每喝这茶能够清肝降火。其蒲公英、决明子有清热解毒，白茅根与菊苣有凉血的浸染。
（2）酒精肝的人
酒精伤肝大家都只晓得，有5年酒龄的人不一定有酒精肝，轻者酒精肝会有局部的身体不适，重者简单演化为肝硬化。时时喝这茶能够减速酒精架空速度，捐献治疗酒精肝。
（3）脂肪肝的人
经常爱坐懒动的人，老是吃外卖的，吃过于油腻，重口味的人，肝脏就容易遭到危害，后果肝脏作为解毒器官，毒素、垃圾堆积太多数在体内，肝脏也很难及时倾轧。这茶能够去平平，能有用的肃清毒素对肝脏的扰乱，能为肠道排毒，削减脂类在肠道中的合成与吸收，拒却病菌对肝脏的入侵。
（4）肝毒重的人
左脸老是冒痘痘、容易长痤疮，神采暗淡的人，另有黑眼圈，这很大一有部分但凡肝毒太深的缘由导致。枸杞甘元茶有可以促退肝脏排毒，修复肝细胞、促成肝细胞再生。
总的来讲，肝脏不佳与留存风气有不少相关，素日留神养成良好的留存风俗以及喝枸杞甘元茶是养肝护肝的好办法。
