怎么美白牙齿 身边常见的这一物效果特别好

　　拥有一口整齐又洁白的牙齿，可以让人的形象分大大提升，如果牙齿发黄，看起来就会又脏又不健康。怎么美白牙齿?想要牙齿更好看，用对方法很重要。吃什么对牙齿好?如果你也存在牙齿发黄的问题，那么今天的文章内容一定不要错过了哦!

　　怎么美白牙齿

　　冷光美白牙齿

　　冷光美白牙齿是比较有效果的一种方法，需要到牙科诊所或者医院去进行，整个过程都由医生来操作，不会有不舒服的感觉，就像给牙齿晒太阳一样。用时也比较短，而且即刻就能看到一定的效果，对于牙齿不存在伤害，是比较推荐的一个方法。

　　利用活性炭美白牙齿

　　活性炭对于牙齿美白也具有很好的作用，不少的牙膏里面现在都会添加活性炭，就是这个道理。不过活性炭美白牙齿这个概念虽然已经是大家都知道的了，但是应用起来还是具有一定的难度，无法自己操作，建议大家使用活性炭牙膏就可以了。

　　柠檬水美白牙齿

　　使用柠檬水也可以达到美白牙齿的作用?没错，因为柠檬水是属于酸性的一种东西，当它和我们的牙齿污垢相遇的时候，可以达到不错的清洁效果，牙齿干净了自然也就显得更白了。你可以用牙刷去蘸取柠檬水，然后像刷牙一样刷上几分钟，坚持使用就可以了。

　　巧用食醋美白牙齿

　　很多人应该想不到其实，食用醋可以帮助我们美白牙齿。具体操作：大家应该在刷牙之前含一口醋，大概两分钟后吐出来，之后刷牙。这个美白的效果是非常好的，但是大家要记得醋会腐蚀我们的牙齿，所以每个月只能使用一次。

　　巧用小苏打

　　很多人不知道，其实小苏打可以帮助我们美白牙齿，就是在我们刷牙的时候，应该在牙膏上撒上一点小苏打，之后跟平常一样刷牙，一般我们可以坚持一点时间，这样会有比较明显的效果，所以想要美白牙齿的朋友可以尝试一下。

　　巧用橘子皮粉

　　吃完橘子之后，我们不要把橘子皮扔掉，其实它是可以帮助我们美白牙齿的，我们可以晒干，之后把它磨成粉末，每次刷牙的时候可以撒上一点，坚持下来就有效果。我们使用橘子皮粉末刷牙，还有清新口气，杀菌的功效。