口臭吃什么 多吃它居然能够缓解口臭问题

　　口臭是一件让人很烦的事情，一个人即使形象再好，一开口说话有严重的口臭，都会让人感觉很减分。口臭是可以由多种原因导致的，针对不同的原因，我们可以采取不同的方法来改善。口臭吃什么?如果你也想知道答案，那么就请看下面的文章介绍!

　　口臭吃什么

　　酸奶

　　口臭的朋友可以常喝酸奶，因为不少人的口臭都是由于口腔内有大量的硫化氢物质，而酸奶可以帮助去除硫化氢，因此对于部分的口臭，喝酸奶具有很好的作用。另外酸奶是一种健康饮品，还可以帮助补充钙质和蛋白质，因此非常推荐饮用。

　　蜂蜜

　　喝点蜂蜜对于改善口臭效果也是很好的，虽然说蜂蜜的这个作用很少有人知道，但是口臭的朋友一定要记住哦。蜂蜜能够促进肠道蠕动，帮我们把体内的毒素给排掉，从而达到改善口臭的作用。建议在早上起来之后喝一点蜂蜜水，效果非常好。

　　茶叶

　　口臭的朋友还可以常喝点茶，普通的绿茶效果就不错。因为不少人在平时爱吃口味重的食物，像是大蒜和洋葱等等，在吃了这些食物之后，嘴巴里面就会有很难闻的味道。在饭后少量的喝点茶水，可以让口臭问题得到解决，但是不宜喝太多，以免影响消化。

　　香芹

　　如果是因为抽烟而导致口臭发生的话，香芹菜是一个不错的补救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除烟味的。

　　柚子

　　在喝酒后一般口腔也会散发出来难闻的异味，这个时候可以吃一些柚子，吃的时候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。

　　口香糖

　　口香糖可以说是口臭症状的一个快速有效的补救措施，可以说它的发明主要的作用就是去口臭，让人们能够拥有清新的口气。