花椒加一物，被称为“天然泻药”，润肠通便，告别口臭尴尬 ...

现在是以瘦为美的时代，对于很多女性朋友来说，都希望拥有苗条的身材，所以在平时也会选择各种各样的方式进行减肥，但往往都已失败告终。

其实出现这种情况，主要是由于在减肥道路上遇到了一个最大的“拦路虎”，那就是便秘，因为长期便秘的话，体内大量毒素垃圾无法及时排出，堆积在体内，就会造成肥胖的情况。

而且也会形成口臭的困扰，这对多数人来说，都是比较尴尬的一件事，那如何才能更好地缓解便秘，减肥瘦身呢？

其实要想更好的改善便秘，在平时也可以坚持用一些花椒来泡水喝，花椒是厨房中常见到的一种调味品，具有很高的药用价值。

而且花椒还具有通经活络的功效，能够促进人体内的血液循环以及新陈代谢速率，加速体内毒素垃圾的排出，帮助人们改善便秘困扰，同时也可以促进脂肪燃烧与消耗，起到减肥的功效，帮你悄悄瘦出小蛮腰。

不仅如此，花椒和以下这种食材搭配在一起泡水喝，效果或许事半功倍，一起来看看吧。花椒和它“天作之合”，泡水喝两口，排出宿便，变身“衣架子”

花椒加一物，被称为“天然泻药”，润肠通便，告别口臭尴尬

其实我们所说的这种食物就是生姜，相信大家对生姜也不陌生，生姜和花椒一样，都是厨房中常见到的一种调味品。

而且生姜的营养价值非常高，其中含有丰富的姜辣素，可以促进人体内的血液循环，起到暖湿排寒的功效，而且生姜还可以加速体内脂肪的燃烧，起到减肥的效果。

而若将花椒和生姜搭配在一起，可谓是“天作之合”，而且也被多数人称为“天然的泻药”，若坚持用来泡水喝，能够促进肠胃蠕动，加速毒素以及黑臭宿便的排出，起到润肠通便的效果，帮你改善便秘困扰，告别口臭的尴尬。

而且，若将花椒和生姜搭配在一起，减肥效果也是非常好的，有利于促进体内毒素的排出，加速脂肪的燃烧，让你悄悄瘦出小蛮腰，变身衣架子。

不仅如此，坚持每天喝杯花椒生姜水，还可以有效地促进体内湿寒之气的排出，提高自身抵抗力以及免疫力，预防各种疾病的发生，对身体健康非常有好处。

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