NMN可逆转肌肉衰老，让老年人也能保持强健体力

有一句话是这样说的，“人变老的标志之一，就是喜欢怀念”。对老年人来讲，怀念过去不仅仅是对过去自己所拥有的美好时光的向往，也同样是对现在面对同样情况而自己却无能为力的感伤。“好汉不提当年勇”说的就是这个道理。对老年人来讲，最让人无能为力的就是“老骥伏枥，志在千里，但却心有余而力不足”，这已经成为了常态。但现实情况却有少数老年人仍旧保持着年轻时的生活状态，这又是什么原因？

哈佛大学医学院David Sinclair教授的父亲，至今已经80多岁的高龄，但仍然可以每周至少参加一次云霄飞车、爬山等活动。与一般老年人不同的是，在80岁的高龄下，仍然可以拉起100多斤的重物，还喜欢参加激流划艇等对老年人来说太过激烈的活动。据Sinclair教授透露说，他父亲之所以能保持这么好的精力和体力，是因为他已经坚持服用了几年的NMN。

这种名为NMN的东西，为何可以让老人也能有像年轻人一样的体力与活力，哈佛大学的研究团队的论文揭示了原因。该研究团队在2018年3月发现，补充NMN可以增加肌肉当中NAD+的含量从而逆转肌肉的衰老，即使年老的人也可以保持相对强健的体力，这就是这位80岁老人可以充分享受生活的原因。由于NMN的这一功能可用于改善宇航员的肌肉萎缩，NASA也授予发现团队iTech大奖。

2019年德克萨斯大学的研究人员根据已有的研究结果，进一步揭示了其中的机制，他们发现，人体当中一种名为“NNMT”的成分会随着肌肉衰老过度表达，而加入其抑制剂避免了NAD+的减少，从而逆转了肌肉的衰老。

随着年龄的增长，肌肉的质量与强度都会逐渐下降，让老年人容易患上肌肉衰弱等，而补充NMN就可以很好的弥补这一点。而目前这种成分已经有了成熟的产品在市场上销售，其中一家名为“基因港”的公司是国内最早推出相关产品的企业，并且连续成为多个榜单的销量冠军，在京东上已经拥有4万多个好评。

对老年人来说，没有什么比保持健康和活力更能提高生活质量的方式了，即使晚年拥有再好的医疗条件也比可以自由享受生活要差，毕竟谁都不想整天躺在病床上。而近几年兴起的以NMN为代表的各种抗衰老产品，就为老年人提供了另一种生活方式。