资本市场火爆的NMN在NAD+抗衰家族中什么地位？

2020年，抗衰老、重返机体青春的市场火爆异常，这其中最亮眼的当属抗衰因子NAD+家族的各种保健品了，包括NR、NMN、NADH这些，而NMN近来在资本市场掀起了不小的风云，未来有千亿市场等待发掘，那么NMN在NAD+家族中究竟什么地位，今天我们来深挖一下。

NAD+全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是人体内一种辅酶，据说跟衰老关系密切。因为科学家发现小鼠和秀丽隐杆线虫等动物随着年龄的衰老，体内NAD+的水平都下降了[1]，人体试验中也有类似发现[2]。于是他们想到，提升NAD+水平或许能对抗衰老。

但是，我们常说缺啥补啥，在NAD+这里却是无效的。研究显示直接补充NAD+并不能缓解衰老症状[3]。因为直接补充NAD+不能被细胞吸收利用。于是，研究人员只能寻找一种间接的方法提升NAD+水平。因此，与之相关联的前体NMN、前前体NR、还原态NADH等形式的补充剂开始各领风骚。

这些NAD+补充剂自出现以来就被奉为“抗衰神药”，因为众多商界学界大咖站台，效果也不错，受到很多人的追捧。NR、NMN、NADH是目前补充NAD+的三种主要途径，今天我们就来梳理一下同样可以补充NAD+，它们究竟有何不同？

根正苗红NMN

NMN是烟酰胺单核苷酸的缩写，应用研究历史已有6年[4]。2013年经哈佛大学Paul F. Glenn Center for the Biology of Aging（保罗·格伦衰老生物学中心）实验证实，NMN能够将哺乳动物寿命延长30%以上。

哈佛医学院David Sinclair教授和他的团队

研究发现，补充的NMN进入到细胞内部之后，再消耗一个ATP，就形成了NAD+分子，这样能有效地增加NAD+在体内的含量，从而帮助人类自身修复DNA的损伤、延缓衰老。

2016年，美国华盛顿大学日籍教授今井真一郎率领的研究团队在美国科学杂志《Cell Metabolism》上刊登了NMN的最新研究成果，其抗衰效果得到确认，开始尝试在人体上应用，至今有3年的人体服用历史。

美国华盛顿大学今井真一郎教授

到2018年， 哈佛医学院David Sinclair教授在顶级学术期刊《CELL》上发布了NMN实验成果，再次证明了NMN的抗衰功能[5]。他在接受采访时说，他本人每天都服用1000mg的NMN，家人也都在吃，感觉自己年轻了很多岁。随即NMN被各大媒体及研究机构冠以“长生不老药”的称号。为此，David Sinclair教授还被《时代》杂志评为“全球最有影响力的100人”。从此NMN开始成为抗衰界的宠儿。

NMN这个产品相对来说容易生产，所以每个月都有大量新品牌涌入市场，但品质参差不齐，比较有代表性的品牌包括基因港、瑞维拓、赛立复等。

NMN爆火，离不开商业炒作，我们每天都能在网上看到许许多多的大佬名人跟NMN扯上关系，但根本无从考证，大多张冠李戴。就拿经常被拿来炒作的巴菲特，说其斥巨资投资NMN，却没有任何有力证据证明是事实。还有李嘉诚、潘石屹这些商界大佬吃的根本不是NMN。虽然这些都是炒作，但在营销上无疑是很有用的，未来或许还会出现许许多多的“巴菲特们”，这让笔者莫名有些担心，本是一个好东西，会不会被这种鱼龙混杂的宣传搞得大家不知道该相信哪些了呢？

虽然NMN目前很火，但因为各种未经安全检测的产品纷纷涌入市场，业界开始担心其安全问题（腾讯较真栏目就曾发过一篇关于NMN的较真鉴定），但至今并没有找到强有力证据证明其存在某种风险[6]，于是一些负责任的商家为了保障其安全性而做了一些事情。

基因港、瑞维拓、赛立复这三家代表性的NMN产品中，除了找不到瑞维拓有关安全性的证明，基因港和赛立复都在官方渠道有提供。

如基因港展示了美国FDA标准的GRAS认证，由于美国FDA对于NMN这类产品采取的是事后备案制，并不会在前期进行认证，而这个证书上又注明了是“自我认证”，所以这个证书时常被人诟病，但不能否认商家想证明产品安全性的初心。

自我认证是GRAS三种认证形式中最宽松的一种，采用的形式是如果有人发出质疑，则成立专家小组的形式进行自我辩护。

基因港京东海外旗舰店截图

另外一家赛立复则展示了一份2016年由浙江省医学科学院进行的长期安全性检测，从细胞、基因等多个层面进行了8个月的检测（据业内人士透露8个月的安全检测是个很高的水准）。检测报告上显示是2017年拿到的报告，那个时候NMN还并未有产品进入中国，通过调查了解赛立复NMN中国上市的最早时间却是2019年8月份，这期间厂家是不是因为担心安全性问题而没有及早推出我们不得而知，但是就目前市场上来看这个报告的含金量还是比较高的。

赛立复京东海外旗舰店截图

NMN一直因为其是NAD+的直接前体而被推崇为补充NAD+的最佳方式，但其实由于NMN在转化过程中需要酶NMNAT的帮助，还需要消耗ATP，所以转化率是受限制的[7]，目前科学家们正研究提高转化效率的方法或者开发更高效的类似物。

名人加持NR

NR是烟酰胺核糖的英文缩写，它是NMN的前体，进入体内需要转化为NMN之后再转化为NAD+，作用机理与NMN基本一致，但因需要多次转化，因此转化效率要低于NMN。NR进入人体内后需要NPK1~2磷酸化后变成NMN，而线粒体内没有NPK1和NPK2的酶使NR转成NMN。更为关键的是，NR口服后，大部分并不是转变成NMN，而是被消化成了烟酰胺（NAM）。口服的NR在体内大部分被消化成NAM，依然没能改变补救合成途径限速酶NAMPT的限制，所以补充NAD+的能力有限。

早在2004年就有相关研究证明NR在各种小鼠模型中能减轻与年龄相关的功能衰退[8]，至今，其应用研究历史已有15年。但其实NR真正的人体服用时间是从2012年开始的[9]，大概有7年的历史，已公布的人体安全实验也有4项。虽然先于NMN被应用但名气却不如NMN，大概是因为吸收率的局限吧。代表性的品牌有：ChromaDex公司的Tru Niagen，Elysium公司的Basis。

真正让NR名噪一时的其实是两个名人事件：