蜂蜜养颜，皮肤粗糙的MM们有福了

蜂蜜是中医一直比较推荐的保健食物之一了。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧*能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。它不但有内补的作用，还有外敷的效果哦?可以让皮肤细滑，亮丽，无皱纹。

蜂蜜+水

蜂蜜中含有大量氨基酸、酶、维生素等，可以滋养皮肤。

方法：取适量蜂蜜，用2到3倍的水稀释，涂于面膜纸，每日敷面，可以光洁皮肤。蜂蜜+醋

皮肤粗糙的MM们有福了。

方法：取蜂蜜和醋各1—2勺，用温开水冲服，每日2、3次左右，按时按量，长期坚持，皮肤会变得细嫩润泽。

蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

作用：细嫩颜面，焕发青春，减少皱纹，紧缩面部皮肤。

方法：蜂蜜100克，鸡蛋1个，少许橄榄油或麻油，2、3滴香水，将上述材料充分搅拌均匀放在冰箱保存。使用时，将混合剂涂抹在面部，十分钟后用温水洗去。每月两次左右即可。 蜂蜜+苹果+乳脂

方法：取一个苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜和乳脂搅拌均匀，作润肤面霜用。长期涂抹可以令肌肤洁白如玉。

蜂蜜+鸡蛋清

方法：蜂蜜50克，鸡蛋清一个鸡蛋的量，将两者搅拌均匀，睡前涂在脸上，轻轻按摩。半小时后自然风干，然后清洗，频率在每周两次左右。蜂蜜+甘油+水+面粉

材料：蜂蜜、甘油、水、面粉

方法：将上述材料适量混合制成面膏，敷在脸上20分钟，之后用清水洗去，可以缓解皮肤干燥情况。

蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

方法：将上述材料调成糊状，涂于面部，半小时洗去;然后用鲜蜂王浆和甘油进行善后护理，每周一次即可