糖尿病患者的症状：三多一少、皮肤瘙痒、易感染

　　今年24岁的小程(化名)，两年前在当地医院被查出患2型糖尿病，由于没有明显症状，一直不当回事。

　　直到今年4月底，因出现口干、多饮、多尿、多汗及头晕等症状，才来到湖南泰和医院就诊。

　　经详细检查发现，他已经患有慢性胃炎，糖尿病肾病四期等糖尿病并发症!

(术前检查报告)

　　内分泌二科覃宗升主任表示，糖尿病肾病四期如不及时治疗，发展至糖尿病肾病五期将严重影响肾脏功能，可能导致肾衰竭甚至引发尿毒症，可以说距离尿毒症期仅“一步之遥”!

　　小程万万没想到，看似“不起眼”的糖尿病，差点让他付出沉痛代价……

　　随后，经过内分泌二科的专家组会诊，决定为小程实施了改良式“胃转流术”。

　　术后一周，小程的血糖、肌酐、尿酸等各项指标逐渐恢复正常平稳，现已成功康复出院。

(术后一周检查报告)

　　年纪轻轻怎么会得糖尿病?

　　2型糖尿病在糖尿病患者人群中占比最多，是一个多基因遗传病，是遗传基因与不健康生活习惯共同作用的结果。

　　有糖尿病基因即使生活方式很规律的人可能会发病;

　　没有糖尿病基因生活方式非常不健康的人也可能会发病;

　　一旦有糖尿病基因而且生活方式又不健康，估计在劫难逃了。

　　现在年轻人，工作压力大，久坐加班，熬夜晚睡，吃宵夜、饮食不规律等，这些都是糖尿病和高血压的危险因素。

　　糖尿病已经不再是中老年人的专利，青年人极度消耗自己的身体，照样也会发病。

　　糖尿病一经确诊，首先要改变生活方式，调整心态，减重、运动等。

　　在此基础上，配合合理的药物治疗，长期将血糖控制达标，避免并发症的出现。

　　怎么判断是否患糖尿病?危害有哪些?

　　《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》的数据显示，我国糖尿病患病率为9.7%。

　　也就是说每十个中国人中就有一个得了糖尿病。

　　既然糖尿病发病率这么高，这么普遍，我们要怎么知道是否得了糖尿病?糖尿病患者有哪些症状和危害?

　　1、三多一少

　　三多即吃得多，喝水多，尿多，一少即体重减少，人消瘦。

　　危害：肾脏损伤，或导致肾功能衰竭

　　血液中大量的葡萄糖经由肾脏随尿液排出，而肾小管周围的毛细血管非常丰富，易堵塞。

　　一旦出现堵塞，肾就会出现故障，严重时导致肾功能衰竭。

　　2、视力模糊

　　危害：可导致失明

　　一旦我们血管的葡萄糖聚集增多，容易出现血管堵塞。

　　而眼睛是毛细血管丰富的地方，毛细血管细小一旦血管被堵住以后，视神经萎缩导致视力下降，严重时可导致失明。

　　3、皮肤瘙痒、易感染、伤口愈合较难

　　得了糖尿病的人皮肤还容易瘙痒。

　　因为细菌最爱吃糖了，糖丰富的地方，细菌也多，所以就会发生瘙痒、感染，难以愈合。

　　危害：不能动手术

　　糖尿病患者血糖控制不好的话，不能进行手术。

　　4、对称性四肢麻木、刺痛

　　患上糖尿病左右两边四肢的同一位置会有麻木、刺痛感。

　　危害：堵塞血管，导致心脑血管疾病，严重时要截肢

　　堵塞血管，引发心肌梗死、脑梗、脑溢血，导致下肢坏死，严重时甚至需要截肢。

　　如何预防糖尿病?

　　1、合理饮食，戒烟限酒

　　饮食结构以碳水化合物为主，蛋白质摄入要充足，少吃高能量和高糖类食物，多吃新鲜蔬菜，适量吃水果。戒烟，限制酒水饮料的摄入。

　　2、长期坚持适度运动

　　适当运动不但有利于保持体型，减少肥胖的发生，而且还有助于促进心肺功能，有利于血糖控制。

　　所以，每天坚持运动会起到意想不到的效果。

　　3、保证充足睡眠

　　保证每天8小时左右睡眠时间。

　　如果存在入睡困难或者睡眠中断(如肥胖引起睡眠呼吸暂停)，即便睡眠时长合适也会增加2型糖尿病发病率。

　　4、保持良好的心情

　　人的情绪和血糖高低直接相关，如果老是大悲大喜，体内就会释放过多的升糖激素，容易诱发糖尿病。

　　所以，保持平和的心态能让人离健康更进一步。

　　5、定期检查

　　有糖尿病家族史、超重或肥胖、久坐不运动等糖尿病高危人群，应当定期化验血糖，代谢异常者应及早进行干预治疗，以防糖尿病的发生、发展。

　　如果你被明确诊断为糖尿病，要到正规医院接受专业医生的指导并进行科学治疗。