心脏类疾病的预兆：背痛、小拇指疼痛、手掌变红
相信大家，这几天看到过这样一个奇迹。一位23岁的陕西女孩，在心脏停跳3天后，赢过死神，重新获得生命。
出事的那一晚，当医护人员把她抬入病房时，她就有神志不清，恶性心律失常，血压为零,体表温度降低等极危症状。她的母亲直接跪在医生面前，声泪俱下!医护人员全力奋战，为女孩装上ECMO，与死神赛跑。据医生所说，这个姑娘是个朝九晚五的上班族，但她经常熬夜到凌晨一两点、甚至两三点。身体消耗太大，抵抗力弱，再加上这次的感冒，压到了最后一根稻草，让她突发爆发性心肌炎。
谁都不会想到，这么一个不起眼的感冒会差点让人丢掉性命!我们总以为死亡离我们很远，殊不知，它离我们仅有一个感冒的距离。
去年6月底，某三甲医院年轻眼科医生不幸离世，家属在他去世后做出捐献遗体角膜的决定。这名医生连续发热六天，并且有头痛、头晕恶心的症状，在身体极其不适的前提下，还连续值了一周夜班，最终导致他心跳呼吸骤停，由感冒变异为心肌炎，最终猝死离世。年仅32岁的他，历经千军万马，完成至少8年的学医生涯，成为一名优秀的医生。
还没来得及在工作岗位上尽情地发光发热，却要跟这个世界提前告别。为了病患们的健康，医生往往忽视了自己的身体。以为感冒发热只是个小病，挺一挺就过去了，毕竟还年轻，可以拼得起!可没想到，一失足成千古恨，令父母白发人送黑发人……
为什么一个感冒就能诱发心肌炎，甚至会导致死亡?其实，这都跟感冒的“伪装性”有关。
在西医看来，心肌炎，是指心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病。在疾病发展过程中由于身体受到损伤，会有身体发热、恶心呕吐、全身酸痛等情况出现。随着病情的发展，身体水肿、胸部疼痛、头晕、心悸、胸闷等情况也会发生，还有少部分患者可能会出现心力衰竭，休克等情况。
因为它的早期症状与感冒相似，所以常被误以为是上呼吸道感染或流行性感冒。病情得不到重视，被认为是不打紧的小病，却不知，这恰恰是心肌炎发生的警报信号!有数据统计，每次流行感冒后，大概有5%的人可能会出现心肌炎，如果不及时救治还会有生命危险。心肌炎会发生在各个年龄段，但更青睐青壮年人甚至儿童，猝死率高达75%，且有明显增长趋势!
一方面，青壮年平时工作和学习压力大，经常熬夜和睡眠不足，容易导致患者免疫力下降，身体津液消耗大，心脏供血不足，诱发心肌炎;另一方面，年纪小，发育不完善，身体出现问题后，很少吃药而且不注意休息，甚至还过度劳累和剧烈运动，加重病情，诱发心脏问题。而在中医看来，心肌炎的出现，是心脏功能弱的表现。心脏就像是一台发动机，掌控着我们身体的开关。
若它总是在超负荷的工作，得不到休息，再加上没有能量的补充，再年轻、再强劲的心脏也承受不住。身体的心脏功能减弱，供血不足，身体各个部分得不到血液的濡养。
现在正值夏季，心脏问题更是频发。自从天气热了，心血管疾病的患者越来越多了，后台有不少读者有类似的反应：“气温越来越高了，晚上睡觉总是莫名的心慌，心跳加速，很难受。”“心脏偶尔会隐隐作痛，天一热了就容易耳鸣，腿也痛，是不是心脏出了问题，该去医院看看?”
“汗为血之余”，夏季出汗多，身体里的津液大量消耗，就会直接损耗血液，增加心脏的负担，造成心慌心悸，心脏本来就不好的人就容易出现问题。
另外，2020年是庚子年，金太过，而金对应的是肺，又因肺与心同处于一个腔体中，同样也会加重对心脏的考验。这个季节更要注意养护好我们的心血管，避免心脏类疾病发生。发现心脏出现抽痛的预兆，一定要引起重视，及时养护;除此之外，这些现象也不能忽视!
1.背痛
在后背两个肩胛骨中间会隐隐作痛，这里是心脏的反射区，很多人都以为是睡觉姿势不正确所致，其实这是心脏功能弱的表现。
2.小拇指疼痛
很多人觉得小拇指长时间不动，才会出现疼痛感，与心脏问题联系不到一起。其实，小手指是手少阴心经循行的地方，平常有麻、木、疼痛感，都表明心脏可能出现了问题。
3.手掌变红
若是手心明显发红，说明心经有热，可以说是心脏功能弱的表现。
这些常常被忽视的表现，正向我们反映着心脏“能量不足”。改善身体，就要从根本入手!
身体出现炎症，在中医看来，就是产生了虚热。虚热在上焦，就会出现一系列问题。《内经》云：“经脉者，所决生死，调虚实，不可不通。”心在五脏六腑当中是君主之象，统理着全身血脉，给身体供血。
心脏负责把血液输送到身体全身，若是心脏功能变弱，津液不足，各种疾病也就找上门来。
让心脏功能变强大，离不开这些日常调理的小方法。
01温和运动
对于心脏功能比较弱的小伙伴，剧烈运动不是首选。提高自己的心脏功能，选择五禽戏、太极等温和运动，通过肢体的运动以流通气血，祛病长生。
不仅能锻炼和提高神经系统的功能，还可以提高肺功能及心脏功能，改善心肌供氧量，提高心脏排血力，促进组织器官的正常发育。
02艾灸
通过艾灸内关穴与膻中穴，改善身体。
