容易患冠心病的人群：45岁以上的男性，血脂异常

　　随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，各种疾病也悄悄的来到我们身边，冠心病就是其中的一种。

　　冠心病由于其发病率高、死亡率高，严重危害人类的身体健康，从而被称作是“人类的第一杀手”。

　　在我国，心血管病人已经超过1亿，其中冠心病病人达4300万，且冠心病发病率和死亡率呈逐渐上升趋势，现在就让常德市第四人民医院告诉您冠心病的相关知识吧!

　　什么是冠心病

　　心脏是一个24小时不停工作的脏器，必须保证充足的血液供应，心肌的血液供应来源于发自主动脉根部的左、右两支冠状动脉，负责心脏本身的血液循环。

　　冠心病是指：冠状动脉(供给心脏营养物质的血管)发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄甚至阻塞，从而导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。

　　冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见病。世界卫生组织对冠心病分类如下：原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗塞、缺血性心脏病中的心力衰竭、心律失常。

　　哪些人容易患冠心病

　　目前认为本病发生的危险因素有：

　　1、年龄和性别(45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性);

　　2、家族史(父兄在55岁以前，母亲/姐妹在65岁前死于心脏病);

　　3、血脂异常(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C过高,高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低);

　　4、脑力劳动者，高血压，糖尿病，吸烟，肥胖，痛风，不运动等。

　　冠心病有哪些症状

　　冠心病的症状与冠状动脉狭窄的程度和支数有密切关系，可产生心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭、甚至猝死。

　　心绞痛是冠心病的典型症状。其特点是阵发性、压榨性的胸骨后疼痛，可向肩背部及左上肢放射。

　　劳累后、饱餐后、寒冷时容易发作，通常持续3-5分钟。可以伴有面色苍白、出冷汗、呼吸困难等症状。

　　冠心病如何诊断

　　通过患者的临床表现、危险因素以及其他临床检查，如心电图、负荷试验、动态心电图、超声、冠状动脉CT、心肌酶谱测定等能帮助诊断。但冠状动脉造影是诊断冠心病的金标准。

　　冠心病发作时有哪些急救措施

　　一旦发生了心绞痛的症状，要立即休息，同时要舌下含化一片硝酸甘油，一般经休息或含化硝酸甘油，通常一两分钟内心绞痛就可以缓解。

　　也可含化或服用中药复方丹参滴丸或救心丸，但其缓解心绞痛需要的时间较长。如果含化硝酸甘油五分钟仍不缓解，可再含化一片硝酸甘油。

　　如果是初次发生了心绞痛，无论药物能否缓解，均需尽快到医院去就医，因为初次发生心绞痛，有发生心肌梗塞的危险性。

　　冠心病如何预防

　　冠心病是一种生活方式病。除了年龄和遗传因素外，其他危险因素大多可以改变;人之所以会得冠心病，是由于多种原因，特别是不良的生活方式造成的，接下来教大家预防冠心病的方法有哪些：

　　(1)养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天不少于8小时。

　　(2)吃低脂肪、低胆固醇、低热量、易消化的饮食，如瘦肉、杂粮、蔬菜、水果。每人每天至少食用各种蔬菜5毫克，如芹菜、菜花、香菇、豆芽、扁豆、木耳、山植、苹果等。

　　不吃辛辣刺激食物，如浓茶、白酒、辣椒等，避免食物过热过冷。

　　(3)养成定时大便的习惯，要特别注意防止因便秘而用力屏气排便，以免加重心脏负担，甚至引起心跳突然停止。

　　(4)控制血压，高血压患者应认真治病。

　　(5)坚持运动锻炼，以散步为宜，每次运动不少于30分钟，每周不少于3次。

　　(6)心胸开阔，乐观开朗。避免情绪大起大落。

　　(7)戒烟戒酒，防热防冷。劳逸结合，不过度疲劳。