肝不好的人的身体“异常”：尿液变黄、粪便不成型

　　拿到肝炎的检查结果，黎芳还回不过神来，今年36岁的她是一名网络主播，这个职业比较特殊，一直在家里上班，虽然没有怎么锻炼，但她自认为自己家里环境也不错，她本人也没有坏习惯，她是怎么也想不通自己怎么就有肝炎了。医生提醒道，跟她天天做的一件事有关。

　　36岁特殊职业女子查出肝炎，医生劝告：1事别天天做，挣钱但伤肝

　　原来，黎芳为了挣钱，每天都会直播到很晚，等下播的时候都午夜一两点了，加上卸妆、洗澡，有时候就到了3点，这时她觉得饿了，常常会点附近烧烤大排档的外卖。几年这样的日子过下来，不规律的作息、不干净的饮食伤害了她的肝脏，以至于她身上出现了肝炎这样的状况，再加上她不是很了解肝脏病变时的症状，错过了在肝脏受损初期治好的时机。

　　医生提醒：认识3身体“异常”，或可尽早“揪出”肝病

　　1、尿液变黄

　　正常情况下，人的尿液不会颜色太深，除非早上刚刚上厕所或者是刚吃了颜色深的食物，但总是无缘故出现尿液变黄的情况时就要小心是肝脏在受损了。当肝脏发生病变，身体无法分解胆红素，过多胆红素出现在身体中就会出现这样的后果。肝不好的人，尿液的颜色就会变成浓黄，有的人尿液闻起来还会带腥臭。

　　2、粪便不成型

　　肝脏受损的时候，经常发生腹泻，此时分辨不成型，并且可能出现油光，这是因为当肝脏病变的时候，胆汁分泌会出现异常，无法正常对食物进行消化，粪便便会不易成型。

　　3、粪便颜色发黑

　　人的粪便颜色也会在一定程度上反映出人的健康状况。正常情况下，应该是黄色的，如果出现其他的颜色，有时候是食物消化后的颜色，但如果总是发现自己的粪便是黑色的，那么可能是肝脏出现问题。由于肝脏损伤无法正常工作，肠道、消化道出血，血液会与粪便发生反应，看起来是黑色。

　　后悔不迭的黎芳之后不敢再熬夜直播，也不敢再吃夜宵。在医生的建议下，她走上了一条养肝的道路。每天坚持补充1红的她，三个月后再去检查，惊喜地发现自己的肝脏功能已经逐渐正常。

　　医生建议：坚持吃1红，肝功能慢慢正常，远离肝病

　　1红即平ֺ和ֺ甘ֺ葛ֺ决，这是一种药食同源的护肝成分制成的养肝物。平ֺ和ֺ甘ֺ葛ֺ决当中的葛根素，不仅能够帮助修复受损的肝脏细胞，还能够使肝脏尽快生成新的细胞，其中的五味子素能够对肝脏内的毒素垃圾进行驱逐、减少肝脏对有害物质的吸收。除此之外，通过坚持补充平ֺ和ֺ甘ֺ葛ֺ决，肝脏的活力提升，免疫力也能得到提升，肝脏功能慢慢正常化。

　　养肝小贴士：为了肝脏好，远离酒精

　　我国的酒文化非常盛行，但是这与养肝是相悖的，想要养好自己的肝脏，必须使酒精离开自己的生活。酒精当中的乙醇会生成乙醛，乙醛会对肝脏细胞产生极大伤害，所以千万要远离。