欢迎访问NMN观察-关注中国抗衰老研究

NMN观察

您现在的位置是:首页 > 抗衰老观察 >

抗衰老观察

养生:为啥饿不洗澡饱不剃头?

发布时间:2021-02-25 11:47抗衰老观察 评论

中医养生有句俗话说:"饿不洗澡,饱不剃头",它确有一定的道理。

中医养生专家介绍,饿着洗澡,会越洗越饿。洗澡是一项耗费体力的活动,如果饿着洗,很容易低血糖,甚至突然晕倒。

刚吃饱半小时内也不建议洗澡。因为刚吃饱时洗澡会使大量本应集中于胃部的血液,转向周身的皮肤和肌肉。而供给消化器官的血液减少,则会影响到食物的消化吸收。因此建议饭后先休息一两个小时再洗澡。

对于饱不剃头之说,养生专家强调,一是因为剃头类似按摩,会使人放松,并让人进入一种半睡眠状态,尤其是人在吃过饭后,更会因为血液大量供应胃部而出现食困。如果在剃头时突然睡着,身体松弛,有可能出现安全事故。二是吃饱后血管会张开,剃头时更容易被刮破。三是人吃饱饭后,血液流通在大脑,如果受到刺激容易发生头晕,尤其是老年人应当注意。

全站精华到社区提问相关问题

中医提醒:不能这样喝牛奶

五大现象警示你越来越老

警惕:秋季进补八大误区

办公族生活中养胃九禁忌

中医教你一边睡觉一边补肾

让你心脏变强壮的好习惯

不同血型采取不同养生方式

性爱的好处和一个坏处