弄清腹泻症状 对症食疗远离拉肚子

腹泻是一种比较常见的消化系统疾病，但腹泻的症状类型不同，治疗的方法也不同。想要有效的治疗腹泻，那就要对症治疗，这样才能事半功倍。下面，让我们一起来了解腹泻的症状类型以及相应的治疗方法。

腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，系指每日排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增多，带有不消化食物，或含有脓血。临床分为急性与慢性两种，多是由胃肠道和消化系统疾病引起的。急性腹泻多伴有发热呕吐，多见于饮食不当、食物中毒、急性传染病、过敏性疾病及化学药品中毒。慢性腹泻病期长，病程在2个月以上，症状轻，多由急性腹泻未及时治愈而造成，且以胃肠性疾病为主。本病一年四季均可发生;但以夏秋两季较为多见。

腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。

寒湿

临床表现泄泻清稀，甚如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，苔白腻，脉濡缓。若兼外感风寒者，则有恶寒发热头痛，肢体酸痛，苔薄白，脉浮。

【生姜泡茶】

配方： 生姜9克，绿茶9克。

制法： 上二味以开水冲泡即可饮用。

功效： 辛温散寒，固肠止泻。

用法： 每日1剂，不拘时频饮。

【姜橘椒鱼羹】

配方： 鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

制法： 生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内，加水适量，小火煨熟，加食盐少许调味。

功效： 温中散寒，健脾利湿。

用法： 空腹喝汤吃鱼。

【红糖醴】

配方： 黄酒50毫升，红糖10克。

制法： 上二味以小火煮沸，待糖溶化后，停火。

功效： 温中散寒。

用法： 每日1剂，趁热顿服。

【炮姜粥】

配方： 炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。

制法： 将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。

功效： 温中健脾，散寒利湿。

用法： 每日1剂，分3次温月艮。连服1～2周。

湿热

临床表现 腹泻腹痛，泻下急迫，或泻而不爽，粪色黄褐，气味臭秽，肛门灼热，烦热口渴，小便。

【豆花煎鸡蛋】

配方： 扁豆花30克，鸡蛋2个，盐少许。

制法： 将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀，用油煎炒，撤盐末少许即可。

功效： 清热解毒，化湿止泻。

用法： 每日1剂，分2次服用，可连服5～7日。

【黄瓜叶速溶饮】

配方： 鲜黄瓜叶1000克，白糖500克。

制法：将鲜黄瓜叶加水适量，煎煮1小时，去渣，再以小火煎煮浓缩，至将要干锅时停火，冷却后拌入干燥的白糖粉，吸净煎液，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。

功效： 清热利水，健脾止泻。

用法： 每日3次，每次10克，以沸水冲化，顿服。

【鲜马齿苋粥】

配方： 鲜马齿苋50克，粳米50克。

制法： 将马齿苋洗净切碎，与粳米同入砂锅，加水800～1000毫升，煮成菜粥，适当调味。

功效： 清热解毒，利湿止泻。

用法： 可作早晚餐服食。

【扁豆花茶】

配方： 扁豆花60克，茶叶12克。

制法： 将扁豆花炒焦，与茶叶同煎取汁代茶饮。

功效： 清热化湿止泻。

用法： 每日1剂，不拘时频饮。

【菠萝叶饮】

配方： 菠萝叶30克。

制法： 以水煎服。

功效： 清热利水止泻。

用法： 代茶饮用。

伤食

临床表现 腹痛肠鸣，泻下粪便臭如败卵，泻后痛减，脘腹胀满，暧腐酸臭，不思饮食，苔垢腻或厚腻，脉滑。

【莱菔鸡金粥】

配方： 莱菔子9克，鸡内金6克，淮山药粉50克。

制法： 莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟，去渣，再加入淮山药粉煮沸成粥，白糖调味即可。

功效： 顺气消食，健脾止泻。

用法： 每日1剂，趁热服食。

【神曲粥】

配方： 神曲15克，粳米100克。

制法： 将神曲捣碎，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米，再加水适量，煮成稀粥即可。

功效： 健脾消食。

用法： 每日1剂，分2次服食。

【胡萝卜汤】

配方： 鲜胡萝卜2个，炒山楂15克。

制法： 鲜胡萝卜与炒山楂以水煎汤，加红糖适量即可。

功效： 顺气消食，化积止泻。

用法： 每日1剂，可连用3～5日。