日常饮食调理可防止子宫肌瘤的复发

子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的一种良性肿瘤，绝大多数的子宫肌瘤均是良性的。子宫肌瘤倾向于多发，因此日常的调理非常重要，其中饮食调养最为关键。那子宫肌瘤吃什么调理好呢?下面，小编为大家介绍子宫肌瘤日常饮食注意事项，让大家减少复发!

子宫肌瘤的发病原因不明，医学上认为可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有一定的关系，由于子宫肌瘤生长较快，当供血不良的时候，就会发生不同的变性。子宫肌瘤常发生于30~50岁的女性身上，20岁以下较为少见，虽然大部分的子宫肌瘤都是良性的，但是由于子宫肌瘤倾向于多发，因此育龄女性随着年龄的增长肌瘤可能性会逐渐的增大，肌瘤剔除手术之后亦有可能会复发。日常饮食调理要注意哪些方面呢?

子宫肌瘤患者吃什么好呢?

1、莲藕

莲藕有滋阴凉血、祛瘀止血的作用，尤其是适合月经量多，血热瘀阻型的女性食用。取新鲜的莲藕120克，切成片，新鲜茅根120克，切碎，两者一起加入适量的清水，煮汁之后，当茶饮用即可。

2、银耳

银耳有清热润燥止血的作用，适用于月经量多、血色鲜红的人，取25克银耳、10克藕粉，适量的冰糖，银耳泡发之后加入冰糖一起炖至软烂，加入藕粉一起冲服，即可食用。

3、海藻

当肌瘤越大的时候，缺血就越严重，继发变性也越多，因此女性日常应该多吃海藻类的食物，包括发菜、紫菜、海带、海白菜等，这类食物中含有较多种类的矿物质，包括了钙、镁、钠、磷、碘等。海藻类食物还可以有效的调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因为酸性中和而被过多的消耗。

饮食注意事项

子宫肌瘤患者日常饮食应该注意以清淡饮食为主，羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、墨鱼等发物不能食用;辣椒、麻椒、生蒜、白酒等刺激性高的食物以及饮料应该禁食;桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性以及含有激素成分的食品也不宜食用。

另外，预防子宫肌瘤复发还应该多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、香菇、海带等食品。想了解更多精彩内容的介绍，还可以阅读：四个方法远离子宫肌瘤