女人经期不能喝什么茶 寒凉活血类药茶不宜饮用

喝茶是一种非常有益于人体健康的保健方式，但是茶却不是人人都能喝，也不是什么时候都能喝的。比如像经期的女性在喝茶方面就一定要谨慎，否则可能会引起痛经、月经量多、经期延长的症状。那女性经期时不能喝哪些茶呢?

1、活血类药茶

活血类药茶如果在经期饮用很容易导致月经量多、经期延长，比如桃花美容茶就具有祛风活血、祛除黑斑的功效，但是却不适宜在月经期间饮用。另外像丹味茶中含有丹参和五味子，具有和血、养心安神的作用。轻身悦颜红绿茶中含有红花、紫丹参等，也具有活血化瘀、利湿排毒的功效，这些茶都是不适宜在经期饮用的。

2、寒凉类药茶

大部分女性都是属于寒性体质，而经期宜温热，忌寒凉，如果此时服用寒凉类药茶的话，就会不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花、金银花等都是寒凉之品，这些茶都是不适合在经期饮用的。

此外，具有润肺解毒功效的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。想了解更多精彩内容的介绍，还可以阅读：善待"好朋友" 女人经期饮食6个注意事项