冬季养生：冬天过敏性鼻炎的原因

文章目录一、冬季过敏性鼻炎的原因1. 冬季患过敏性鼻炎的原因2. 冬季过敏性鼻炎如何治疗3. 冬季过敏性鼻炎如何缓解二、冬季过敏性鼻炎如何调理三、冬季过敏性鼻炎吃什么好冬季过敏性鼻炎的原因1、冬季患过敏性鼻炎的原因1.1、遗传因素这点是不能忽略的,母亲、父亲的基因总是会影响到下一代的,所以,如果父母有过敏性的基因,那孩子过敏性鼻炎的可能性就会增加。

1.2、真菌感染真菌非常的小,我们的肉眼是看不到的,但是我们的周围时刻都有它们的存在,它们也是引起过敏的罪魁祸首。

1.3、尘螨笔者曾经看过显微镜下放大一万倍的尘螨,真的很恐怖,它们专门吃人的皮屑,它们把粪便随意的排放,这些都造成人容易过敏。

1.4、粉尘居室里不是在真空中,总有漂浮不定的粉尘,对于,容易过敏的人来讲,这些也是无法摆脱的原因。

1.5、宠物毛屑现在养宠物的人越来越多,但是容易过敏的人还是不养为好,因为动物的毛屑也是一种非常常见的过敏原,人一旦经常接触这一类的东西,就很容易导致过敏性鼻炎。

2、冬季过敏性鼻炎如何治疗2.1、内服药物治疗通过药物内服进入胃肠消化吸收,药效分散,往往见效缓慢,治疗周期漫长,花费大,而且药物残渣滞留体内,对肝、肾等脏腑危害极大。

2.2、传统滴鼻液治疗主要是短期内缓解鼻塞症状,原理是通过激素刺激鼻腔黏膜毛细血管收缩,时间稍长,易导致药物性鼻炎或过敏性鼻炎,中青年还可引发高血压。

2.3、外用贴剂及基因治疗通过穴位贴敷、基因治疗,尽管有不同程度的临床效用,但或者副反应明显,或者进入临床应用时间不长,毒副作用缺乏全面了解,疗效尚不稳定,且治疗费用相对昂贵,一般人群不敢尝试。

2.4、激光、高频、手术开刀治疗通过高温烧灼鼻甲,效果不错,但对鼻甲表面黏膜损伤大,这种疗法对肥厚型鼻炎效果差。

开刀效果较好,但创伤很重,影响鼻黏膜正常功能,术后要堵塞鼻腔,过敏性鼻炎病人极其痛苦。

3、冬季过敏性鼻炎如何缓解按揉方法:鼻炎患者可将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。

揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,鼻炎患者用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。

鼻炎患者将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴,紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快。

最后还有每日清晨起床后,按摩鼻骨,然而用清水清洗鼻腔,可增强鼻腔内部的抵抗力,防止鼻炎的加剧。

冬季过敏性鼻炎如何调理1、冷水洗鼻每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。

此法需长期坚持效果十分显着,旨在提高鼻黏膜的适应能力。

2、合理饮食过敏性鼻炎患者经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。

此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。

还有一点非常重要,过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重,切忌呦!3、中药配方过敏性鼻炎用中药辛夷、藿香,只用辛夷也可,开水冲泡,先用其热气熏蒸鼻子数分钟,然后引用,频饮,长期坚持,此方据说治愈率很高。

4、锻炼身体通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的。

具体方法是:跑步,健身,增加户外体育运动,身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗时再洗。

冬季过敏性鼻炎吃什么好1、金针菇:这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

2、胡萝卜:最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。

因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。

在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

4、大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。

大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。