饮食养生：哮喘患者的表现

文章目录一、哮喘患者的表现二、哮喘患者的食疗三、哮喘患者的护理哮喘患者的表现1、哮喘患者的表现1.1、咳嗽:关于正常人来说再正常不过了,但关于哮喘病人来说,咳嗽可能会是发作的前兆。

哮喘发作前多为刺激性干咳,发作时咳嗽反而有所减轻,经常喘息是此病的主要症状,发作趋于减轻时咳痰较多,若没有合并感染,常为无色或白色半透明粘痰,质韧,偶尔呈米饭粒状或粘液柱状。

1.2、喘息:这是哮喘发作比较常见的一个病症,病人在哮喘发生时,会发觉发作性喘息,伴哮鸣声,呼吸气短。

这种症状多是在夜间,或是在凌晨发作,短者发现数分钟,长者持续数小时乃至数天。

1.3、胸闷:当哮喘病人发生胸闷的情况时,就意味着可能会有哮喘的发生。

因为在哮喘在患发的时候,病人会感觉吸入的空气不够用,严重的会有窒息感。

2、哮喘病的原因2.1、遗传因素:在许多患者中可以体现出来,例如,大多数患者的家庭有血缘关系的,近三代,可以追溯到有哮喘反复咳嗽,喘息或其他过敏性疾病过敏性鼻炎,特应性皮炎的历史。

2.2、环境因素:大多数哮喘的患者是过敏体质,可能是过敏性鼻炎和特应性皮炎相关。

2.3、感染:在哮喘中的感染和发作及反复呼吸道感染。

在哮喘患者中,可能有一种特异性IgE的细菌,病毒,支原体,如果吸入相应的抗原可引起哮喘。

2.4、气候改变:气候变化时的温度,气压和或空气离子能诱发哮喘发病机制的变化,所以寒冷季节或冬季气候变化频繁。

2.5、精神因素:病人情绪,紧张,愤怒,会导致哮喘发作,这通常被认为是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气诱发。

3、哮喘的药物治疗根据其作用机制可分为具有扩张支气管作用和抗炎作用两大类,某些药物兼有扩张支气管和抗炎作用。

扩张支气管药物:β2受体激动剂、茶碱类。

抗炎药物:糖皮质激素、白三烯调节剂、色甘酸钠和尼多酸钠、抗lgE单克隆抗体、抗组胺药物。

哮喘患者的食疗1、金荞麦瘦肉汤材料:猪瘦肉250克、金荞麦100克、冬瓜子30克、桔梗15克、生姜3片、红枣5枚。

做法:猪肉洗净切块,放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣去核洗净,全部放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。

食用方法:每天1-3次,每次150-250毫升。

功效:适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。

2、杏仁粒大米粥材料:杏仁120克、大米30克、白糖150克。

做法:开水浸泡杏仁15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米用冷水浸泡30分钟;将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加清水600毫升,过滤去渣,倒入砂锅中,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入砂锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火焖5分钟即可。

食用方法:可随意饮用。

功效:适用于咳嗽、久咳不愈、痰白者。

哮喘患者的护理1、饮食调养。

饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。

多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。

保持每日大便通畅。

2、注意补钙。

钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。

但用海产品补钙时,要注意防过敏。

这在哮喘的护理中也是非常重要的。

3、适当锻炼。

哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。

患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。

步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。

缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。

每次练习3～5分钟,每天练习数次。

4、多饮水。

这也是哮喘患者的护理注意事项。

哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。