饮食养生：预防胃癌的食物

文章目录一、预防胃癌的食物二、胃癌的食疗方法三、胃癌是怎么引起的预防胃癌的食物1、大蒜预防胃癌这是预防胃癌的首选食物,是人们公认的一种胃癌的预防食物,具有明显的抗癌功效。

流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。

2、洋葱预防胃癌我们在生活中的饮食中经常吃洋葱可以很好的降低胃中亚硝酸盐含量,最重要的一点就是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。

研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。

3、菌菇类预防胃癌主要包括有冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等。

倘若在饮食上长进食这些食物有很好的抗癌作用,有防癌的功效。

比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。

黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。

菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

4、芦笋预防胃癌芦笋含有丰富的组织蛋白核酸叶酸、微量元素晒和游离态存在的天门冬酰胺,对各种胃癌患者都有预防和治疗功效。

5、茄子预防胃癌茄子富含维生素P,茄科蔬菜含有重要的植化物,研究显示可以阻止癌细胞的形成。

一些接受化疗的胃癌患者,出现发热时,也可用茄子作辅助治疗食物。

6、芹菜预防胃癌预防胃癌可以多吃芹菜。

芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,能促进食欲。

芹菜中含有大量纤维素,经常食用可预防大肠癌。

英国科学家研究发现,食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。

胃癌的食疗方法1、蔗姜饮甘蔗、生姜各适量。

取甘蔗压汁半杯,生姜汁1匙和匀炖即成。

每周2次,炖温后服用,具有和中健胃作用,适宜胃癌初期用。

2、红糖煲豆腐豆腐100克,红糖60克,清水1碗。

红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。

经常服食,具有和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方治疗。

3、陈皮红枣饮桔子皮1块,红枣3枚。

红枣去核与桔子皮共煎水即成。

每日1次,此食疗方行气健脾,降逆止呕、适用于虚寒呕吐。

4、莱菔粥莱菔子30克,粳米适量。

先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。

每日1次,早餐服食,此药方消积除胀,腹胀明显者可选用。

5、陈皮瘦肉粥陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。

用陈皮、鱼骨与米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮,食盐少许调味食用。

每日2次,早、晚餐服用,此食疗粥降逆止呕,健脾顺气,腹胀者可首选此膳。

胃癌是怎么引起的1、地域环境及饮食生活因素胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。

长期食用薰烤、盐腌食品的人群中胃远端癌发病率高,与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或前致癌物含量高有关;吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。

2、癌前病变胃疾病包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃,这些病变都可能伴有不同程度的慢性炎症过程、胃黏膜肠上皮化生或非典型增生,有可能转变为癌。

3、遗传和基因遗传与分子生物学研究表明,胃癌病人有血缘关系的亲属其胃癌发病率较对照组高4倍。