饮食养生：伤风感冒可以喝茶吗

文章目录一、伤风感冒可以喝茶吗二、感冒了喝茶要对症三、伤风感冒吃什么好得最快伤风感冒可以喝茶吗1、不宜喝茶。

茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。

茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。

发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。

参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。

另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。

体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。

感冒发烧时,应该多喝一些温开水。

引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。

患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。

无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。

因此,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质。

2、感冒期间最好不要喝茶,喝茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高,烦躁不安。

同时,茶叶水会影响药物的分解,吸收,降低药物的疗效。

发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质,半流质为主。

感冒了喝茶要对症1、核桃葱姜茶。

核桃仁5克,葱白、生姜各25克,红茶叶15克。

将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日1剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。

主治感冒、发热、恶寒、头痛等。

2、紫苏叶茶。

干紫苏叶15克,揉成粗末,沸水冲泡,加入少许红糖,代茶频饮。

紫苏叶味辛,性温,有发表散寒、行气宽中的作用,适用于风寒感冒的初期。

3、苍术贯仲茶。

苍术、贯仲各等份,用布包扎,每包30克,备用。

每次取1袋沸水冲泡,代茶频饮。

可预防流行性感冒。

4、桑菊杏仁茶。

桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量。

将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。

有疏风清热、宣肺止咳之功,可治疗风热感冒引起的咳嗽等症。

5、蒲公英茶。

蒲公英20克,水煎,代茶饮,每日1剂,连用3-5天。

对流行性感冒有一定的治疗作用。

6、葱白生姜茶。

葱白6段,生姜30克,加清水适量,煎约10分钟,煎取150ml,饮后盖被捂汗,可解表散寒,适合风寒感冒引发的头痛。

7、生姜红糖茶。

生姜30克,红糖30克,茶叶3克。

先用生姜水煎约10分钟,加入红糖煎煮片刻,放入茶叶,即可饮用,适合风寒感冒引发的头痛。

伤风感冒吃什么好得最快1、红糖姜水可以自己取生姜切丝,用热水烧开,加入适量红糖。

也可以在超市或者网店购买红糖姜,直接取适量融入热水中即可饮用。

2、白萝卜煮汤风寒感冒容易影响食欲,食欲不振对感冒的抵抗力就差了,而白萝卜含有很多酶类,有助于消化。

白萝卜煮汤也有此功效。

3、葱白葱白能杀灭病菌,有效提高机体抵抗力,对于预防治疗感冒效果突出。

甚至鼻塞时我们也可以用葱白治愈。

方法是把葱白切段,拿葱白段塞鼻孔,约莫十分钟鼻塞自然缓解了,每天至少三次,坚持三天,鼻塞即可痊愈。

4、枸杞体质虚弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群,尤其是春夏或者秋冬换季时。

枸杞的功效是:坚筋骨,耐寒暑。

所以此类人群建议常吃枸杞。

感冒时也可以吃。

5、红枣红枣的功效是:补血益气,风寒感冒了,可以多吃红枣,也可以喝红枣枸杞茶。

但是注意红枣与海鲜相克,不要同时食用。