饮食养生：肺结核吃什么好 推荐8大养生食物

养生导读：肺结核患者通过饮食调理可以缓解病情，那么肺结核吃什么好呢？肺结核的饮食要含高蛋白、高热量、高维生素的食物，具体肺结核吃什么好？小编推荐8种适合肺结核病人吃的食物。

肺结核是由结核杆菌引起的肺部感染性疾病。

其主要临床表现有全身疲乏、失眠、盗汗、午后潮热、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等。

肺核病人需要吃好、休息好，因此人们常说肺结核是“能吃不能做的富贵病”。

肺结核病人宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素A、B、C、D丰富的食物。

忌饮酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。

如有咯血时，还要忌葱、蒜、韭菜。

肺结核吃什么好？饮食原则要知道1、多摄入含优质蛋白质高的食物因结核病病人蛋白质消耗多，且蛋白质修补组织的重要营养素有益病灶愈合病体康复。

结核病患者每日蛋白质摄入量应为每公斤体重1.2～1.5克，每天的总进量为80～100克，其中优质蛋白质，如肉禽、水产品、蛋、乳及大豆制品应占总蛋白质摄入量的50%上。

2、多食含钙丰富的食物结核病痊愈过程中的钙化，需要大量钙质。

牛奶和奶制品，因其含有丰富的酪蛋白和较多的钙，都有利于结核灶的钙化，因此鼓励结核病人多饮牛奶是补钙的最佳选择，每天饮250-500克牛奶可满足机体对钙的需求。

含钙高的食品还有骨头汤、贝类食物和豆制品等。

3、适当增加维生素的摄入维生素C可以帮助机体恢复健康，维生素B1、维生素B6能减少抗结核药的不良反应，维生素A可增强上皮细胞的抵抗力，维生素D可帮助钙的吸收。

新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、动物内脏和蛋类含有丰富的维生素。

4、经常食用富铁食品肺结核患者由于肺部小血管的损伤，时常会咯血，久而久之造成贫血。

另外结核病本身对人体造血功能也有抑制作用，故养血、补血食物不可少。

含铁丰富的食物有补血作用，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、食用菌等，排骨含有直接生血原料，排骨的髓腔内，都积存大量的补血成分，多喝排骨汤对结核病人也是有利的。

肺结核吃什么好？还要注意饮食调配。

结核病人因胃口常常不好，因此，提倡食物多样，荤素搭配，做到色、香、味俱全，营养全面。

菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收。

故患有肺结核缺钙，软骨病、肾结石、腹泻等，则应少吃或暂戒食菠菜。

肺结核吃什么好？推荐8大食物1、猪肉中医认为猪肉性味甘、咸、微寒，药用有润燥、滋阴、补肾气、解热毒的功效，猪身上其它部分如猪内脏、猪血、猪蹄、猪皮等也都有一定的疗病祛痰作用。

玉竹15克，瘦猪肉105克。

食盐、味精各适量。

将二味加清水4碗煎至2碗，用食盐、味精调味即成。

2、胡萝卜肺结核病患者要适当增加维生素和胡萝卜素的摄入。

胡萝卜对增强心脏功能，防治肺结核及气管炎、糖尿病等均有裨益。

将胡萝卜洗净切片，加水350克，煮沸20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜、明矾，搅匀，再煮沸片刻即成。

可以祛痰止咳。

适用于咳嗽痰白、肺结核咳血等症。

3、梨中医认为，梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。

梨因含配糖体及鞣酸等成分，故对肺结核亦有疗效。

梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素。

由于梨多汁、少渣，富含膳食纤维和B族维生素，因此有天然矿泉水之美誉。

4、大蒜很多医学界人士认为，大蒜有抗结核杆菌作用，用大蒜治疗肺结核有一定效果。

其实从古代开始，很多初期或中期结核病患者都是一边寻求正规的医生治疗，一边食用大蒜来辅助治疗。

目前在市场上销售的某些治疗结核病的药，其主要成分正是大蒜。

5、鸡蛋中医认为，鸡蛋性甘、平，无毒，主要人心、肺、肾诸经。

具有养心安神、肃肺养阴、健脾滋肾等作用。

北沙参30克，鸡蛋两个，加水同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再煮半小时，可加冰糖或白糖调味食用。

有养阴清肺，降火除热作用。

适用于肺结核咳嗽，痰中带血，虚火上升牙痛，咽痛等症。

6、百合百合味甘性微寒，具有滋养强壮，养阴止嗽，清心安神，利大小便，止涕泪等功用。

适用于神衰、虚烦失眠、咽痛、咯血，又为润肺止咳定喘的要药。

故用百合30g，瘦猪肉200g切块共煮烂熟，加盐调味食之，可治疗肺结核低热、干咳等证。

7、白木耳白木耳味甘性平，具有清热、润肺、生津、养胃、滋阴、益气活血、补脑强心等功用。

适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血，潮热，咳血等。

故用白木耳6g水浸泡一夜洗净，加冰糖适量，上笼蒸1小时即成，早晨空腹服食每日1剂，可治肺结核潮热咳嗽咳血。

8、燕窝燕窝味甘性平，微咸，具有补肾、养肺阴止咳化痰的功用。

适用于咳嗽咳血等，治疗肺阴虚以干咳、盗汗为主要症状的肺结核。

用燕窝6g，银耳9g，冰糖适量，银耳洗净泡发，与燕窝、冰糖一起放入碗内，放水炖熟服用。

或燕窝、西洋参各3g，放水炖熟服用。