饮食养生：夏季感冒用药原则

文章目录一、夏季感冒用药原则二、夏季感冒的治疗三、 夏季感冒的预防夏季感冒用药原则1、夏季感冒用药原则有些人认为接触了感冒病人就应服用感冒药,以免被传染上。

而大多数治疗感冒的西药以解热镇痛药为主,只能缓解感冒的一些症状,并无增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。

因此,感冒药没有预防感冒的作用。

相反,长期使用解热镇痛药,有可能导致白细胞减少,白细胞减少会使身体抵抗力降低,更容易受感染。

还有的病人因感冒症状较重,或服用一种药物后一直不见好转,就一次吃几种感冒药。

感冒药含有相同或类似的成分,几种药一起服用很容易过量,药物的毒副作用也会累加。

有的病人出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,以为是感冒了,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天。

有的人虽然不发烧了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转,甚至加重,还一个劲儿吃感冒药,不去看医生,这就危险了。

因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情。

2、夏季感冒的病因暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪,又因喜欢纳凉和饮冷,使体内的暑湿为风寒所遏,疏泄受阻,因而发病。

此病的病位在于肌表与中焦脾胃,所以症状表现外则发热不扬,头身困重;内则胸脘痞闷,脾胃不和,消化系统功能障碍,脉数,口虽干而饮不多,舌苔虽腻而少黄。

若暑湿犯肺,肺气不清,还会有咳嗽痰黏,鼻流浊涕的症状。

3、夏季感冒的临床表现3.1、暑热感冒咳浓痰,流稠涕为特征:暑热感冒的主要临床症状是:发热,偶尔怕风,汗出口干,喉咙疼,流稠涕,咳浓痰,舌苔较薄,脉象主要为浮脉或数脉。

3.2、暑湿感冒出汗不退热为特征:我国南方地区湿气较重,特别在夏天,热感冒如果夹杂湿气,就会形成暑湿感冒。

湿度越重的地方,人体越易受外邪而染病。

暑湿感冒与一般感冒不尽相同,其主要临床症状是:每日午后热度明显增高,出汗后热度仍然不减,头昏脑涨,身重倦怠,心烦口干,胸闷欲呕,舌苔黄腻,尿量少且呈黄色。

夏季感冒的治疗1.西瓜番茄汁治风热感冒:方剂:西瓜、番茄各适量。

制作法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。

番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。

二汁合并,代茶饮用。

健康生活。

功效:清热解毒,祛暑化湿。

治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

2、银翘合剂治风热感冒:方剂:板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。

制作法:煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。

服药后多饮水。

加减:咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。

功效:主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。

备注:风热外感忌用。

3、绿豆茶饮治流感:方剂:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

制作法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。

代茶饮用。

功 效:清热解毒。

治流行性感冒,症见咽痛、热咳。

也可用于预防流感。

夏季感冒的预防1、忌忽冷忽热。

一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。

从室外进入家中,最好在没有空调的房间适应一段时间,再进入空调房。

2、忌睡眠不足。

天气热消耗大,睡眠不足加速降低人体免疫力,容易感冒。

3、忌不喝水。

水有助于身体消化吸收营养物,将食物转化为能量,增强免疫力。

水还有助于人体排除毒素。

4、避免精炼等白糖甜食。

精炼白糖和多糖食物会导致免疫系统“倦怠”,疾病会乘虚而入。

5、减少压力,保持乐观。

悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大,而这些物质会直接抑制免疫系统。