天寒地冻，更要储备些养生保健小常识哟！

但是在天寒地冻的冬天

养生的关键点相较于其他季节

还是有所不同的

今天小安要介绍给大家的

就是冬季的保健小知识

快来了解一下吧！

冬季天气寒冷

大家一定要学会防寒保暖

上述几种方法非常简单实用

大家不妨试一试！

冬季会保养

才能抵御各种疾病的侵袭哦～

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