NAD+能够逆转肌肉衰老，NMN将有效改善肌肉萎缩

肌肉的衰老和萎缩是人体衰老的重要标志。我们经常看到老年人站立困难，行动迟缓，且容易骨折就是因为随着人的衰老，人体骨骼肌的质量会逐渐下降，肌力减退。这在医学上被称为“肌肉减少症”。NMN将有效改善肌肉萎缩。

大致从40岁起，人的骨骼肌就开始衰老，数量和质量以平均每年8%的比例下降，到了70岁以上更是翻倍增长，如果年轻时缺乏锻炼，肌肉储备不足，年老后肌肉的衰老速度会更快。而骨骼肌减少到一定的程度，人的健康就会受到影响。如果仅仅只是会对人的行动造成影响，人们也不会视其为大敌。其可怕之处在于肌肉减少症还会影响器官功能，可能引发心脏和肺部衰竭，造成死亡。

在现代社会，人们运动量普遍不足，因此肌肉减少症在中老年中非常常见。澳大利亚统计局曾发布过一份有关肌肉减少症患病几率的数据，数据显示：小于70岁的人群中，肌肉减少症的发生率为20%左右，到了70~80岁，发生率就已经达到了30%，而超过80岁，这一情况更是达到了近五成的比例。

而据国家统计局数据显示，2020年中国60岁以上老年人口已达2.55亿。在基数的情况下，可以想象中国目前有多少人患有肌肉减少症。这不仅极大的降低了老年人的生存质量，对社会医疗体系也是一个极大的负担。

2019年2月，科学家在研究过程中发现，在肌肉衰老的生理过程中，保证NAD+含量的不减少，就能够逆转肌肉的衰老。无独有偶，此前，2018年3月份，哈佛大学David Sinclair团队也发现了补充NMN增加肌肉中NAD+的含量，能够逆转肌肉衰老。这两个研究说明，NAD+能够逆转肌肉衰老，所以NMN可以用来改善肌肉萎缩。>>>>>推荐阅读：基因港艾沐茵每天应该服用多少才有效果？

NMN这一功效的发现广受欢迎。在科研领域，NASA（美国航空航天局）由于NMN这一功效能够有效改善宇航员因为长期处于失重环境下造成的肌肉萎缩而授予David Sinclair团队iTech大奖。而在民众之间，这一功效也是众多老年人的“福音”，这意味着人到老年，依然能够管控好自己的行动，“老胳膊老腿”将不再成为老年人享受生活的阻碍。