糖尿病人不宜过瘦

糖尿病病人多数是体型偏胖者，但是一旦患上糖尿病，由于控制饮食导和胰岛素分泌不足致体重明显下降。但一味的控制饮食，体重下降过快对病人来说未必是好事，应遵循科学的糖尿病饮食方法，来制定饮食。

要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。同医生一起检查您的治疗药物是否合适，应及时调整药物。确定没有其他器质性疾病。

营养治疗方案：在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。

正常人应减轻体重，防止因体重超标引发的各种疾病，而糖尿病人要控制体重的下降，病人因胰岛素分泌不足，营养不能充分吸收而导致消瘦，如果不加以控制，就会营养缺失，身体疲乏、无力。