防治糖尿病 有六大误区

昨天是 “联合国糖尿病日”，今年的糖尿病日主题是“控制糖尿病，刻不容缓”。

国目前已成为全球的糖尿病患者增长率最快的国家之一，据调查显示，2002年我国约有糖尿病患者2千多万人，而2010年的最新结果是——我国大部分大城市的糖尿病患病率已达10%，这是一个非常惊人的数字。

糖尿病如果不能得到很好的控制，会带来一些并发症甚至引起肾功能衰竭、心血管疾病、截肢等严重后果，因此需要终身的监测和治疗，我国糖尿病的控制率和治疗率并不高，有几个比较典型的糖尿病认识误区——

误区1：因为我有糖尿病，所以要控制喝水

糖尿病常有口渴、喝水多的表现，病友们常有一种错误的观点，认为患糖尿病后应该控制喝水，这是大错特错的。喝水多是体内缺水的表现，是人体的一种保护性反应，患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，反而会加重病情，可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，是非常危险的。

喝水有利于体内代谢毒物的排泄，也可预防糖尿病酮症酸中毒，如果已经酮症酸中毒，更应大量饮水；只有少数严重肾功能障碍，尿少、水肿患者，才需要适当控制饮水。

   误区2：我只吃糖尿病食品

饮食治疗的目的在于控制总热量和均衡饮食，而并不在于吃所谓的 糖尿病食品，而且糖尿病食品的营养成分与普通食物并没有什么不同；且如果以为只要吃糖尿病食品就能控制住血糖，也是一件很危险的事情。

       误区3：根据自觉症状服药

血糖非常高，才会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等典型糖尿病症状。如果因无明显不适，随意调节降糖药用量，会导致血糖控制不力。

误区4：不接受胰岛素治疗

该用胰岛素的时候不接受胰岛素治疗，盲目认为胰岛素会“上瘾”，或错误认为用胰岛素是疾病重的表现，会贻误病情。

   误区5：药物认识误区

不存在哪种药更好的问题，科学的说法是哪一种降糖药更适合。也有人盲目担心药物的副作用，认为服药时间一长就会损伤肝肾功能，实际上降糖药剂量只要在药典规定的范围内，都是安全的，副作用仅见于个别患者，且副作用在停药后即消失，不会带来严重的影响，而且，高血糖未得到控制与服用药物可能出现的副作用相比，前者的后果要严重得多。

误区6：血糖可以用不吃主食来控制。

碳水化合物是人体主要的能量来源，而碳水化合物主要来源于主食。无论是正常人还是糖尿病患者，每日主食一般不少于150克，否则，容易出现酮尿，长此还会使患者体形消瘦、抵抗力减弱，更容易出现各种糖尿病并发症，所以用不吃主食的方法来控制血糖得不偿失，控制糖尿病应采取饮食、运动、药物综合疗法。