当心药物“卷走”营养

　　        药物带给人体的影响是全方位的，其中包括影响人体对营养物质的吸收。比如，长期服用利尿药的高血压患者，很可能会感觉乏力、腹胀；而长时间服用激素类药物的患者，则会出现骨质疏松。这些，很可能都是药物造成营养流失的结果。对于长年与药物为伴的慢性病患者，用药治疗的同时一定要注意补充丢失的营养成分。
　　◇噻嗪类利尿剂
　　如双氢克尿塞和速尿等，长期服用会引起低钾血症，进而出现四肢无力、腹胀等。因此服用这类药时应注意吃一些含钾丰富的食物，如蘑菇、慈菇、虾米、芫荽、大头菜、苋菜、香蕉、豌豆、马铃薯、菠菜、甘薯以及海藻类食品。
　　◇激素类药物
　　常用的有强的松、地塞米松等药物，经常服用可引起肌肉萎缩、骨质疏松等，因为激素类药物会抑制肠道吸收钙，引起血钙不足。因此，长期服用强的松等药物，一定要多吃钙质丰富的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等。
　　◇抗癫痫药
　　如苯妥英钠、苯巴比妥、卡马西平等，都会影响叶酸吸收。而叶酸缺乏可致贫血，所以服用以上药物时，要多吃含叶酸丰富的食物，如动物肝脏、菠菜、番茄、小白菜、油菜、豆类、坚果等。
　　◇抗生素
　　服用青霉素类、头孢菌素类、四环素类抗生素时，易造成维生素B1丢失。患者表现为情绪低落、脾气暴躁、健忘以及消化不良、体重减轻、心悸、便秘等症状。因此，服这类药物期间要多吃含维生素B1的食物，如麦麸、糙米、黄豆、酵母、瘦肉等。
　　此外，建议患者尽可能避免长期、大剂量或单独使用可致营养缺乏的药物，如避孕药、广谱抗生素及泻药。如果用药后出现与原发疾病无关的症状，或出现营养缺乏症状时，应向医生咨询，在医生指导下停药或改用其他药物，必要时可补充相应的营养，以控制或纠正药物所致的营养不良。