高考撕书大战 再不疯狂青春就老了

每年6月高考季，像高三学生撕书的新闻就会不断地进入公众视野。无论是高考前紧张的冲刺阶段，还是高考后的彻底放松，似乎“摔啤酒瓶”“撕书”成了很多毕 业生离开校园的标配动作。几乎每个人的青春都曾这样走过，都经历过走上高考战场的紧张和忙碌，心理的躁动让很多人“压力山大”，因此这样的宣泄行为可以理 解，至少可以缓解一部分情绪。

但是高考过后，我们的生活之路还很长，因此在考试过后疯狂的睡觉、疯传的撕书、撕卷子的发泄方式之后，为规划好从高考结束到上大学这一段一生中最宽松、闲暇的时光也是一件重要的工作。而专家提醒家长，考后疯狂的放纵对学生的健康也会有很不利的影响，因此家长应要重视考后对学生的引导工作。下面就让专家来告诉你，考试后有哪些攻略更利于健康吧。

攻略一：对自己在四中三年的生活进行一点梳理，写一点文章。反思高中生活，写写回忆记录，甚至写写小说，把四中留给你的种种印记进行梳理，这也许会成为学校一份珍宝。

攻略二：报个驾校学开车，这是将来生活必备的技能。

攻略三：读书，好不容易不用为了考试读书了，体会一下没有压力精心读书的快乐。在读书的间隙学着为家人做饭，真正学会四中要求的做四菜一汤。学会做三样特色菜，6-8月，每月学一样，多次实践，可以申请同学到家里品尝，争取成为家庭的“招牌菜”“面子菜”。

攻略四：体重超标的同学，三个月足以改变体型，争取在新同学面前打造新的形象。可以通过锻炼、节食，还可以借助于针灸，四中的口号是“为祖国健康工作五十年”，“男生要伟岸，女生要挺拔”。

攻略五：继续学习英语，可以报个班，也可以自己学，宗旨不要把英语荒废了。最好定个目标，比如考个级什么的。还可以利用假期多看些英文原版电影，《黑天鹅》《国王的演讲》《乌云背后的幸福》《老友记》《闻香识女人》……都不错。语言是你走向世界的条件。