中医养生：刮擦不会花太长时间刮多久是合适的

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多久刮一次胡子合适？每次治疗刮治时间不得超过30-40分钟(指用缓慢的平泻法刮治)。初始处理的刮擦时间应适当缩短。虚弱或瘦弱者的一般刮擦时间应少于20分钟。同一地点两次处理之间的刮擦时间应相隔5-7天。只有当原始侧的皮肤没有结痂点并且用手触摸被刮擦的地方没有疼痛时，才可以进行第二次刮擦。

(2)刮削时间:一般情况下，每一部分刮削3 ~ 5分钟，最长不超过20分钟。刮痧时间的快慢与体质、疾病、刮痧部位、刮痧颜色和深度以及刮痧次数直接相关。我们经常在家里刮擦和拔罐，认为时间越长效果越好实际上是错误的。拔罐时间应为5分钟至10分钟，且不应超过10分钟。随着时间的推移，它会产生相反的效果。

刮的时候，把一个零件刮20次是不好的。有些人错误地追求报废。拼命地刮。有些人不适合刮痧。软弱的人不能勉强。

重症病人不能勉强。瘫痪的人不能勉强度日。你不能在肚脐周围拔罐，因为肚脐是人体的生命力。有一个男人，他的妻子捧着他，他的妻子忘记了时间。结果，在抽出1次后，他的腰没有受伤，但只有一个问题，他的腰漏气了。

似乎如果你发烧，你就不会出汗。如果你全身出汗，你会发高烧，但你会发高烧。像这样不做过头是不好的，身体出汗更好。因为拔火罐是一种引流方法，引流过多会损害人体的活力。