中医养生：保健网介绍了治疗感冒的饮食偏方

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现在是夏天。虽然天气很热，但是如果你不多加注意，你会感冒的。虽然感冒不是一种严重的疾病，但是如果你想很快好起来，采取一些好的方法是必要的。保健网络向你介绍了两种通过食疗治疗感冒的方法。感冒是一种全年都可能发生的常见病。

由病毒引起的，体质虚弱和抵抗力差的人最容易感染这种疾病。感冒的临床表现为头痛、全身疼痛、发热、畏寒、清鼻、鼻塞、全身疲劳或轻微咽喉痛、咳嗽等症状。中医用风热风寒来治疗这种疾病。这里有一些感冒的症状，以及食疗的食谱。一、风热感冒:症状包括头痛、发热、畏寒、口干、咽喉痛、小便黄或轻微咳嗽。

1.板蓝根、大青叶各30克，薄荷15克，荆芥10克。加水煎煮3次，每日1剂。2.菊花15克，桑叶10克。加水煎煮，得到茶汁。3.板蓝根20克，金银花30克，狗豆芽30克。

加水煎煮三次。4.鲜蒿30克，薄荷10克，生甘草6克。加水煎煮三次。第二，感冒:症状包括头痛、怕冷、疼痛、无汗、鼻塞和流鼻涕。1.姜片30克，茶叶3克，红糖适量。

加水煎煮两次，并带上暖和的衣服。服用后，封面有点出汗。2.将100克糯米、5片姜和1000克水放入砂锅中煮，然后加入7根葱，饭煮好后加入25克米醋，混合均匀。吃了粥后，它浑身是汗，痊愈了。3.10根大葱、3克淡豆豉和3克白薯。

油炸保暖衣服。尤其是那些头痛得厉害的人。4.荆芥和薄荷各10克。把它放在一个隔热的茶壶里，泡在开水里泡茶。5.生姜10克，大葱7根，红糖适量。

加水煎煮后温服一次。6.黄芪10克，白术6克，防风6克，乌梅2粒。泡茶用的开水。这个处方适合身体虚弱和容易感冒的人。