中医养生：感冒时你能用紫苏叶浸泡你的脚吗

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感冒时你能用紫苏叶浸泡你的脚吗？《药化学义》记载，紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气和营的功效。它们被用来治疗感冒和驱除邪灵。所以你感冒时可以用紫苏叶泡脚吗？1.寒冷的初始阶段主要是外部寒冷的阶段。这一时期的症状主要是清鼻、打喷嚏、手脚冰凉、身体发冷、后脑勺和后颈疼痛、舌淡而不红。紫苏常用于临床治疗感冒、腹泻、呕吐、寻常疣、子宫出血、脑积水等疾病。

2.紫苏叶药性温和，所以有驱寒的作用。用它们泡脚可以很好地散掉腿脚的寒气，尤其是在冬天，它们是散寒保暖的必备之物。3、紫苏具有散寒解表的功效。感冒时，用紫苏叶浸泡在水中或用生姜烧开水，这样可以驱寒和改善咳嗽；许多孩子不喜欢紫苏叶的味道，所以他们拒绝喝紫苏叶。这也是用紫苏叶泡脚的好方法。

4.应该注意的是，紫苏叶的芳香物质容易挥发，不应该长时间煮沸。通常，它可以煮一会儿或者煮几分钟；新鲜的紫苏叶可以储存在冰箱里，但不应该长时间储存，以免失去味道。5.专家研究发现，大多数婴儿发热症状的主要原因是由外部风邪感染引起的。因此，为了治疗这些症状，出汗是退烧的最佳选择。如果这种情况发生在儿童身上，专家最好将干燥的紫苏叶浸泡在沸水中，然后给儿童洗澡，这对退烧也非常有帮助。

这是因为紫苏叶具有芳香化浊、辛温解表的作用。服用后，它们能使身体迅速出汗，有效治疗感冒。紫苏叶泡脚治疗感冒的方法。取紫苏叶90克，干姜10克。在1500毫升清水中浸泡5分钟，煮沸，将药液放入洗脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡洗脚。

当孩子有感冒症状时，他们可以用紫苏叶。2.如果你感冒后出现咳嗽和下肢发冷，你可以在中药店购买60克紫苏叶，煮三次，去渣取汁，倒入热水中，混合均匀，浸泡双脚，这样可以促进肺部，消除感冒，有效缓解症状。3.如果人们遭受风热感冒，他们可以在医生的指导下使用防风，以缓解症状，如红眼和喉咙痛。泡脚时，可以取防风约30克，加水煎煮，放入盛有热水的锅中浸泡约半小时。如果症状严重，可以用防风、柴胡、紫苏和薄荷各30克浸泡双脚。

防风、羌活、独活、荆芥、苏叶各15克，泡脚效果相似。此外，经常咳嗽或哮喘的患者可能希望每天早晚泡脚两次，每次30分钟，10天为一个疗程。使用第一疗程后，每三天开始第二疗程，使足部穴位逐渐适应，效果更好。紫苏叶浸泡在水中治疗感冒。紫苏叶不大，但颜色略呈紫色，形状看起来很普通，但营养效果确实很好。

专家发现紫苏叶含有大量脂肪、蛋白质、糖、膳食纤维、维生素、胡萝卜和微量元素。此外，紫苏叶还含有挥发油和紫苏醛，使叶子散发出特殊的香味。如果身体受寒，具体的身体症状是怕冷、咳嗽、气短和腹胀，可以将紫苏叶浸泡在水中。在正常情况下，我们在吃紫苏叶时会选择嫩叶，紫苏叶不仅可以生吃，还可以用来泡茶、煮汤和煮粥。选择紫苏叶时，最好选择没有被昆虫叮咬过的叶子扁平的嫩叶和大量的茎。

如果紫苏叶是腌制的，最好选择老叶。然而，服用紫苏叶并非完全没有副作用。服用后，有些病人可能会流涎和口干。然而，没有必要担心它。这种症状很轻微，而且出现的时间很短。

它不需要特殊的治疗，它可以自己慢慢消失。