中医养生：评估你在月经期间不能做的事情是极其有害的

爱养生养身馆-中医养生：

女性在月经期间有许多事情应该注意。只有在这期间好好照顾，他们才能更健康地度过生理阶段。那么，月经期间不能做什么？下面，边肖列举了一些女性在生理阶段不能做的事情，所以我们必须避免这些事情的危害。禁忌1。月经染发剂风险指数:★,★一些研究发现染发剂中的脱色剂和对位染料可能与膀胱癌、血液肿瘤癌和子宫内膜癌有关。

尽管染发剂的致癌性仍不确定，因为头皮上有超过100，000个毛孔，但吸收这些化学物质的速度非常快，尤其是当女性接近月经时，此时她们的抵抗力最弱。在此期间，我们应该避免染发，以避免细胞的不良变化。在月经期间，你只是不喜欢你的头发颜色，你忍不住想马上去做改变图形的强度然后建议你用简单的尾巴突出头发，并选择一个有经验的理发师来操作。然而，你仍然应该记得在月经期间洗头的注意事项。你应该在去美容院之前洗头，并且在染发之前理发师不会完全吹干你的头发。

此外，当美容院里的超冷空气吹起时，你会为染发付出高昂的代价。请三思而后行！禁忌2。月经补药风险指数:★ ★原因:补药中加入米酒促进血液循环，或活血化瘀的中药会引起月经量增加，所以月经期间服药是一个弥补错误的机会，补药的正确黄金期是月经后一周。排卵前，身体的新陈代谢速度加快，滋补可以发挥最大的作用。即使是著名的四物汤，也要到月经后才能喝。

最好用食物补充剂代替药物补充剂，并使用自然食疗来帮助你度过月经期。例如，喝黑糖水可以帮助经血排出；猕猴桃配苹果和酸奶汁可以消除腹胀；蘑菇煨筋可以缓解筋骨酸痛；牛奶烤虾可以减轻生理疼痛。等等。即使你想服用补药，你也应该选择冷补药，最好是离开热补药饮食，直到月经后。禁忌3。

月经期间拔牙的风险指数:★ ★ ★ ★恐怕很少有牙医会在拔牙前问你是否在月经期间，但你必须知道你不能在月经期间拔牙！否则，不仅拔牙时出血量会增加，而且拔牙后血腥味会在口中停留很长时间，影响食欲，导致月经期间营养不良。这是因为在月经期间，子宫内膜释放出更多的组织激活物质，从而激活血液中的纤维蛋白溶菌酶成为具有抗凝作用的纤溶酶，同时，体内的血小板数量也减少，因此机体的凝血能力降低，止血时间延长。禁忌4，月经性生活风险指数:★ ★ ★月经期间不性交的第一个原因是为了防止生殖系统感染。月经期间，女性的子宫内膜(子宫内的组织)一片一片地脱落。在月经期间的性交过程中，很容易将外阴和会阴(阴道口和肛门之间)周围的细菌带入阴道、子宫颈甚至子宫。

细菌只是在血液中生长繁殖，并发生局部炎症，称为子宫内膜炎，它不仅有发热和下腹痛，还会增加月经出血和延长月经周期。如果感染的细菌毒性很强，它们也可能扩散到子宫外，通过子宫内膜的淋巴管进入盆腔，导致急性附件炎(包括输卵管和卵巢)和盆腔腹膜炎，这不仅会引起发热和腹痛，还会影响未来的生育能力。一旦输卵管发炎，就会发生粘连，并堵塞管腔。如果精子不能通过，就不能怀孕。月经期间不能性交的第二个原因是为了防止子宫内膜异位症由子宫内膜回流到盆腔引起(正常情况下，月经期间子宫内膜随经血流出)。

例如，在月经期间的性交过程中，当女性的兴奋达到顶峰时，子宫就会收缩。此时，从子宫腔脱落的子宫内膜碎片可以在子宫收缩的压力下进入输卵管，并沿着输卵管进入腹腔和盆腔。无论它们生长在哪里，子宫内膜异位症都会发生。这种疾病会引起输卵管、子宫和盆腔之间的粘连，以及卵巢表面的肥大和血液储存，这不仅会破坏正常的卵子发育和生长，还会影响排卵，因此最终会导致不孕。因此，月经期间不宜性交。

小贴士:以上是保健网编辑介绍的女性在月经期间应该注意的内容。我相信每个人都已经知道一些事情，并希望帮助每个人。本文由医疗保健网编辑整理。复制时请注明出处。网站内容合作联系电话:020-84115797。