中医养生：骨折病人的护理

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高强度工作或过度运动碰撞很容易导致骨折、骨折等。例如，如果你在踢足球时不知道如何保护自己，很容易导致骨折。以下是对骨折病人护理各方面的描述，希望能帮助有需要的朋友。1.骨折患者的饮食护理骨折三个阶段的食物选择:a、早期(1-2周):损伤部位瘀血肿胀、经络不通、气血不通。这一阶段的主要治疗方法是活血化瘀。

中医认为“如果不去瘀，骨头就不会生长”和“如果去瘀，新骨头就会生长”。可见，肿胀和瘀血是骨折愈合的主要因素。原则上，饮食应该清淡，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。，并且严禁吃酸、热、油腻的食物。特别是脂肪和营养的产品，如骨汤，肥鸡，炖水鱼等。

，不宜应用过早，否则血瘀将停滞不前，难以消散，这将不可避免地延迟病程，减缓骨痂的生长，影响关节功能的恢复。在这个阶段，10克三七、10克当归和1只鸽子可用于食疗，一起炖煮，汤和肉每天一次，共7-10天。b、中期(2-4周):瘀血肿痛部分吸收，此期治疗主要以调和营止痛、化瘀生新、通筋骨为基础。为了满足愈伤组织生长的需要，饮食应由清淡转为高营养。骨头汤、田七煮鸡和动物肝脏可以添加到初始饮食中，以提供更多的维生素A、D、钙和蛋白质。

食疗可采用当归10克、骨碎补15克、续断10克、鲜猪排或牛筋250克，炖1小时以上，汤肉同用2周。晚期(5周以上):伤后5周，骨折部位的淤血和肿胀基本被吸收，骨痂开始生长，这是骨折的晚期。应该补充治疗。补肝、补肾、补气血，促进骨痂形成，舒筋活络，使骨折部位的相邻关节活动自如，恢复原有功能。禁忌可以在饮食中解除。

食谱可以补充老母鸡汤，猪骨汤，羊骨汤，鹿筋汤，炖水鱼等。饮酒者可选择杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可以用10克枸杞、15克骨碎补、10克续断和50克薏苡仁。将骨碎补和续断炒去渣，然后加入剩下的两种粥食用。每天一次，7天为一个疗程。

每个疗程间隔3-5天，有3-4个疗程。骨折的饮食禁忌:(1)避免盲目补钙，钙是骨骼的重要原料。有些人认为骨折后补充更多的钙可以加速骨折的愈合。然而，科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合，但对于长期卧床不起的骨折患者来说，存在血钙增加的潜在危险，伴随着血磷的减少。这是由于长期卧床休息，一方面，它抑制钙的吸收和利用，另一方面，它增加了肾小管对钙的再吸收。

因此，对于骨折患者来说，体内不缺钙。只要我们加强功能锻炼，根据病情和医生的指示尽早锻炼，就能促进骨骼对钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。特别是对于骨折后躺在床上的病人，盲目补钙是无益的，也是有害的。(2)避免多吃肉骨头。有些人认为骨折后多吃肉骨头可以使骨折早日愈合。

事实上，现代医学已经通过许多实践证明，骨折患者吃更多的肉和骨头，这不仅不能早期愈合，而且会延迟骨折愈合时间。原因是损伤骨的再生主要依靠骨膜和骨髓，骨膜和骨髓只有在增加胶原的情况下才能发挥更好的作用，而肉骨的成分主要是磷和钙。如果骨折后大量摄入，会促进骨中无机成分的增加，导致骨中有机物的失衡，从而阻碍骨折的早期愈合。但是鲜肉和骨头汤味道鲜美，能刺激食欲，所以少吃一点不会有坏处。(3)避免骨折患者的偏食，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等。

，身体本身有能力抵抗和修复这些，而身体修复组织，生长骨骼和肌肉，形成骨痂，并消除淤血和消肿。原材料依赖于各种营养，因此可以看出营养是保证骨折顺利愈合的关键。(4)避免消化不良。骨折患者由于固定石膏或夹板而活动受限，并遭受伤口肿胀和疼痛以及精神焦虑，因此他们经常失去食欲，有时还患有便秘。因此，食物应营养丰富，易于消化和缓解便秘，避免胀气或难以消化的食物，如土豆，芋头和糯米，并多吃水果和蔬菜。

(5)对于骨折患者，尤其是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，避免少喝水，因为移动非常不方便，所以尽量少喝水，以减少排尿次数，即使排尿次数减少，也会出现更大的麻烦。如果卧床不起的病人活动少，肠蠕动少，饮水少，很容易引起便秘。长期卧床休息和尿潴留很容易诱发尿路结石和尿路感染。因此，卧床不起的骨折患者需要随时喝水，所以他们不必太担心。(6)避免过量食用白糖。

摄入大量白糖后，会引起葡萄糖的快速代谢，产生代谢中间产物，如丙酮酸和乳酸，这会使身体处于酸中毒状态。此时，碱性钙、镁和钠血浆将立即动员起来参与中和，以防止血液呈酸性。如此大量的钙摄入不利于骨折患者的康复。同时，过多的白糖也会降低体内维生素B1的含量，因为维生素B1是糖在体内转化为能量时的必需物质。维生素B1缺乏大大降低了神经和肌肉的活性，也影响了功能的恢复。

因此，骨折患者不应吃太多糖。(7)避免长时间服用三七片。在骨折的早期，会出现局部内出血、血瘀和停滞、肿胀和疼痛。此时，服用三七片可以收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，这是非常合适的。然而，骨折复位一周后，出血停止，受损组织开始修复，修复需要大量的血液供应。

如果继续服用三七片，局部血管会处于收缩状态，血流不畅，不利于骨折愈合。(8)骨折时不要喝水果露。骨折不同于一般的肌肉损伤，硬骨的愈合时间较长，从一个月到半年以上不等。在医院固定好位置后，经常需要在家里继续疗养和恢复。做好家庭护理和促进康复尤为重要。

2.骨折病人的观察与护理。一般项目，如精神、情绪、饮食、睡眠、营养状况、尿液和体温、脉搏、呼吸、血压等。2.外固定:外固定装置是否有效，夹板松紧是否合适，石膏是否折断，石膏筒内的肢体是否松动或挤压，牵引重量是否合适，牵引滑轮是否灵活，牵引锤是否落地等。3.四肢血液循环。4.疼痛①了解疼痛的性质和程度，并确定疼痛的原因。

②出现疼痛时，观察患者病情及伴随症状，观察全身及局部情况，检查有无发热、水肿、出血、感觉异常、放射痛及意识障碍等体征。③应用有效的止痛方法，如制动肢体、纠正体位、减轻外压，进一步确定疼痛的原因。5、体位是否正确，肢体是否按治疗要求放置和固定。6.有无红肿、水疤、皮肤破损、胶带过敏反应、红肿、骨头牵引针孔脓渗出。7.手术后，除了体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征外，患者还有出血、出血和感染的体征。

8.功能锻炼后的反应锻炼是否伴有疼痛和疼痛的性质，是否伴有肿胀、麻木等不适。骨折病人的护理必须到位，这样才能更好更快地促进康复。如需了解更多关于骨折护理的知识，请关注医疗保健网的疾病调理频道，或在网站断裂。你可以找到更多相关的内容。