中医养生：呕吐和腹泻是怎么回事

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医疗保健网络指南:呕吐和腹泻是怎么回事？当冬天天气寒冷时，人们的抵抗力会变弱，各种肠胃问题也会很容易发生。那么呕吐和腹泻呢？让我们来看看呕吐和腹泻的原因。通常，人体会选择最好的管道来清除人体内的一些毒素。当食物中毒或胃肠毒素存在时，人体会选择呕吐和腹泻的方式来解毒，有时呕吐和腹泻会同时发生；稍胖或肥胖的人在改善过程中会腹泻，有时一天八到九次，甚至持续一周，有些人一天会在一两天内腹泻几次；一般腹泻一天只要两三次，人们就会感到虚弱；然而，反应得到改善的腹泻越来越强，而且不会停止，直到人体认为毒素已经基本消除。呕吐和腹泻是怎么回事？1.吃不好的东西是肠胃的自然排毒。

2.肠胃感冒。3、脑损伤，如脑膜炎、脑震荡等。，向胃部发出异常信号。呕吐和腹泻的急救方法在家中出现呕吐和腹泻等食物中毒时，不要惊慌，冷静分析病因，及时采取以下三项应急措施:1。如果食物在一到两个小时内被吃掉，可以采用呕吐的方法。

立即取20克盐，加入200毫升开水，冷却后饮用一次。如果你不呕吐，你可以喝几次来促进快速呕吐。你也可以用100克新鲜的姜捣碎成汁，然后用200毫升的温水冲服。如果你吃了变质的肉，你可以喝十滴水来促进快速呕吐。一些病人也可以用筷子、手指或鹅毛来刺激喉咙并引起呕吐。

2.腹泻如果病人食用有毒食物超过两个小时，并且精神状态良好，他可以服用一些泻药来促使有毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克煎服，老年人用硫酸钠20克，用开水冲服，可缓解腹泻。体质好的老年人也可使用15克番泻叶，可煎一次或用开水冲服，也可达到通便的目的。3.解毒如果是因食用变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒。，取100毫升醋，加入200毫升水，稀释后服用一次。

此外，30克紫苏和10克生甘草也可煎煮一次。如果你不小心吃了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是使用鲜奶或其他含蛋白质的饮料。除了上述急救方法，呕吐和腹泻也可以用其他处方治疗。让我们看看呕吐和腹泻的其他治疗方法。呕吐和腹泻的其他治疗方法1。

藿香正气丸(水)可与玉莲丸(或香连丸)合用，用于一般症状，效果良好。2.对于热毒重，以腹泻为主的患者，将葛根20克、黄芩15克、黄连10克、甘草6克、焦山楂15克加水煎煮三次。它也可以作为葛根芩连片。3.如果症状不严重，主要症状是呕吐，用6克紫苏叶和6克黄连，分三次服用。4.针刺内关、足三里等穴位具有止呕、止泻、止痛的作用。

如果病人的症状在上述急救后没有改善，或者如果他中毒严重，他应该被尽快送往医院治疗。在治疗过程中，应给予患者良好的护理，尽量保持安静，避免精神压力，注意休息，防止感冒，并补充足够的淡盐开水。控制食物中毒的关键在于预防，良好的食品卫生和预防疾病从口中进入。让我们来看看防止呕吐和腹泻的方法。为了防止呕吐和腹泻，我们在日常生活中应该注意以下几点:1。

不要吃冷食，这很容易导致呕吐和腹泻。2.不要吃太多水果。3.注意食物卫生，养成良好的个人卫生习惯，记得饭前饭后洗手。防止疾病从口中进入这一警告是严格遵守的，通常与呕吐和腹泻无关。4.每天吃新鲜食物。

如果你那天吃了更多的食物，请扔掉它。不要把它留到第二天。5.少吃冷的东西。即使是冷冻水果也必须从冰箱里拿出来放置1个小时，待冷却空气耗尽后再吃。6.积极预防和治疗原发性疾病可以有效预防呕吐和腹泻的发生。

7.适当服用黄连素片是防治呕吐和腹泻的良药。如果你吃后感到肠胃不适或吃的食物不太新鲜，可以立即服用2 ~ 3片黄连素片，这肯定会起到预防作用。以上是一些关于呕吐和腹泻的知识。如果你想了解更多关于呕吐和腹泻的知识，请继续关注中医保健频道。