饮食养生：阑尾炎术后饮食的三要点

爱养生养身馆导读：做完阑尾炎手术，病人的身体很虚弱，不少人以为术后要大补特补，那你就做错了！阑尾炎术后饮食一定要谨慎安排。

那么阑尾炎术后饮食要注意什么呢？下面小编为您介绍。

阑尾炎术后饮食阑尾炎切除手术后的恢复过程需要逐渐调节饮食结构，注意精工细作。

一般来说，在做完手术患者排气以后，可以少量食用流食，像白粥、米汤和藕粉等容易消化的食物。

胃肠经过几天的适应以后，肠道功能逐渐恢复可转为半流食，如面片、水饺、鸡蛋糕、馄饨、面条、新鲜蔬菜和水果等，此时注意补充身体所需营养。

患者的饮食应尽量清淡富于营养，并且要温服。

阑尾手术虽然是一个常见手术，但它对人体的损伤是存在的，所以可以用食补的方式，但不要太油腻。

病人的饮食不宜过于精细。

术后，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，而忽略了维生素的摄入。

而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。

对手术后卧床的病人，含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。

因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。

1、禁忌任何食物的摄入消化道及腹部较大的手术后，肠道处于低功能状态，须禁食。

在手术后2-3天后，如肛门排气，则提示肠道功能开始恢复，此时可给予少量的流质饮食。

5-6天后可改为少渣半流质饮食，这段时间内，流质应清淡富于营养，并且要温服，避免将食物粗渣带入流质中摄入。

改用少渣半流质饮食时，忌食带鸡肉、火腿以及各种蔬菜的汤类，即使这些食品已经煮得很烂，也须等到手术后10天才能酌情给予。

2、忌油腻食物即使到了手术后第10天，机体能承受软饭时，也不能过早食入油腻食物。

饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，含粗纤维的食物能增进胃肠的活动，保持大便通畅的作用。

因此，饮食中要配一定量的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜为主。

如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮，香菇、木耳等。

对于香蕉、苹果等易于消化的水果是可以食用。

他们均含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

多吃鸡、鱼等蛋白含量高的食物。

不过建议要多喝汤，少吃肉，每天喝鱼汤和鸡汤对伤口的愈合很有好处。

另外鲈鱼汤，每天喝鲈鱼汤，对伤口的愈合也很有好处，但是最好把皮去掉吃，效果会更好。

多食含维生素C的食物，有促进切口愈合的好处。

水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等；蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。

多喝温开水和饮料，可以稀释胆汁，促使胆汁排出，预防胆汁淤滞，有利于胆道疾病的恢复，每天以1000～1500ml为宜。

阑尾炎术后饮食还有一大要点，下面小编为您介绍。

3、忌发物手术两周后，尽管恢复得很好，也已经拆线，但是这段时间机体抵抗力还是很弱的，炎症发生的危险依然存在，故必须禁忌发物。

需要注意的是，患者要忌牛奶、豆浆，因为这些食物容易胀气，对肠胃有一定的负担。

还要忌油腻食物、发物、浓茶、咖啡、碳酸饮料等辛辣刺激性食物，尤其注意避免暴饮暴食。

阑尾炎的饮食禁忌阑尾炎切除手术后的恢复过程需要逐渐调节饮食结构，注意精工细作。

一般来说，在做完手术患者排气以后，可以少量食用流食，像白粥、米汤和藕粉等容易消化的食物。

胃肠经过几天的适应以后，肠道功能逐渐恢复可转为半流食，如面片、水饺、鸡蛋糕、馄饨、面条、新鲜蔬菜和水果等，此时注意补充身体所需营养。

患者的饮食应尽量清淡富于营养，并且要温服。

一般，常见的阑尾炎的饮食要点有：1、细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。

这是常见的阑尾炎的饮食要点之一。

2、不暴饮暴食：也是常见的阑尾炎的饮食要点。

饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度；而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。

如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

3、忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。

这些都是常见的阑尾炎的饮食要点。

阑尾炎术后饮食要注意，对于温热性质的动物肉类如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。

对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。

饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，含粗纤维的食物能增进胃肠的活动，保持大便通畅的作用。

因此，饮食中要配一定量的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜为主。

如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮，香菇、木耳等。

需要注意的是，患者要忌牛奶、豆浆，因为这些食物容易胀气，对肠胃有一定的负担。

还要忌油腻食物、发物、浓茶、咖啡、碳酸饮料等辛辣刺激性食物，尤其注意避免暴饮暴食。

术后要恢复，一般需要两到三个月时间，期间注意不能过度疲劳，保持心情愉悦及睡眠质量，不要喝酒，避免性生活。

术后若感到伤口或其他地方不适，应及时咨询医生。

推荐阑尾炎的食疗1、芹菜瓜仁汤。

芹菜30克，冬瓜仁20克，野菊花30克，藕节20克。

将上述各种材料全部置于锅中，加水煎煎，文火煮至沸腾后后分2次服用。

2、苦参瓜仁汤。

苦参30克，冬瓜仁15克，甘草10克，蜂蜜适量。

将上述各种材料全部置于锅中，加水煎煎，文火煮至沸腾，调入蜂蜜，搅拌均匀后饮服。

3、蛇舌草败酱草汤。

白花蛇舌草30克，败酱草20克蜂蜜适量。

将白花蛇舌草和败酱草一起放入锅中煎煮，取汁，在药汁中加入蜂蜜，饮服。

4、甜瓜子饮。

甜瓜子30克，白糖适量。

将甜瓜子用药杵捣烂，研为细末，然后调入白糖，用开水冲服饮用。

5、马齿苋饮。

鲜马齿苋60—120克，蜂蜜适量。

将马齿苋洗净，然后用药杵捣烂取汁。

在取得的马齿苋汁中调入蜂蜜饮服。

每日服用2次。

6、薏苡仁桃仁粥。

薏苡仁30克，去皮尖的桃仁10克，粳米50克。

将以上材料全部放入锅中，加水以文火共同煮粥，待粥煮至极烂时，盛出服用。