中医养生：何首乌的功效和副作用

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何首乌。是何首乌的块根。何首乌。一种多年生藤本植物，生长在草坡、路旁、山坡和灌木丛的缝隙中。分布于华东、中南、河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。

栽培3-4年，秋季落叶后或早春发芽前收获。去掉茎和藤蔓，挖出根，清理土壤，把大的切成大约2厘米厚的块，在阳光下或烤箱里烘干。何首乌块茎呈块状或不规则纺锤形。它长5到15厘米，直径4到12厘米。表面红棕色或红棕色，收缩不均匀，沟浅，长水平皮孔，根痕细。

它是固体，不适合破碎。其横截面为浅黄褐色或浅红褐色，为粉质。皮肤内有圆形异形维管束，呈环状排列，形成云锦图案。中央的木制部分更大，有些有木制的心。微气，微苦微甜。

重量、固体质量和足够的粉末是首选。何首乌的营养分析。:何首乌。含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、大黄苷、卵磷脂等有效成分。何首乌能抑制实验兔血清胆固醇的升高，并能减轻内膜斑块的形成和脂质沉积，从而减轻动脉粥样硬化的形成，在体外能兴奋蛙心。

它可以降低心率，增加冠脉流量。能增强免疫功能，主要是增强单核吞噬系统的吞噬功能和细胞免疫功能；还有强壮的神经、大脑和智力；使动物血糖先升高后降低；促进红细胞的产生；促进肠蠕动和显示腹泻等。炮制后何首乌含糖量增加，结合蒽醌衍生物含量下降，游离蒽醌衍生物含量显著增加，不再出现腹泻。何首乌补充资料。:1。

分为何首乌。和制何首乌。因加工方法不同:取何首乌原料。，除去杂质，按大小分离，清洗，稍微浸泡，充分湿润，切成薄片或块状，干燥。生何首乌用于解毒、消痈、通便。

制何首乌。，其中又分为黑豆、黑豆和黄酒、葡萄酒等。是一个不规则的皱缩片，厚度约为1厘米。表面呈深棕色或深棕色且不均匀。质地坚硬，切面角质，棕色或黑色。

味道有点甜和苦。制首乌。储存在干燥容器中，密封并放置在通风干燥的地方。2.按规格分为首乌王(每头200克以上)、条首乌(每头100克以上)和通首乌。它们都是又长又圆，红褐色的皮肤，坚实的粉状的脚，黄棕色的横截面和梅花纹理。

何首乌。适合人群:腹泻和痰湿的人应小心服用。何首乌的治疗作用。:何首乌。味道苦、甜、淡，属于肝、肾经；性和质量是涩的，可以上升或下降；具有滋补肝肾、益精血、通便、祛风解毒、抗疟的功效；用于治疗肝肾精血不足、腰膝酸软、遗精、耳鸣、头晕、心悸失眠、头发早白、脾燥便秘、风疹、皮肤瘙痒、疟疾、淋巴结核、脾风、痔疮、疮痈。

何首乌的食物:何首乌。避免猪肉、血、葱鱼、洋葱、大蒜和萝卜。如何指导何首乌？:1。制何首乌。滋补肝肾，益精血；生何首乌应润肠通便，祛风解毒，治疟疾。

2.何首乌避免铁器。3.可与当归、枸杞、菟丝子配伍，用于肝肾不足、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、遗精遗精。4.血虚精亏，肠失水分，大便溏化，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍。，以增强养血通便的功效；如果痔血难治，可单独煎服或与枳壳同用。5.对于血虚引起的风痒、疥疮，可与荆芥、牡荆一起口服；长期患有疟疾和气血两虚的人大多与人参和当归有关。

何首乌的毒副作用。何首乌。有一定的毒副作用，主要是因为何首乌。含有毒性蒽醌，如大黄酸、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚等。如果剂量过大，会刺激胃肠道，导致肠鸣、恶心、腹痛、腹泻和呕吐。

在严重情况下，可能会出现阵发性强直性痉挛、躁动、抽搐甚至呼吸麻痹。因此，根据医生的建议，单独服用何首乌应该有信心。含何首乌的金泉养生元胶囊。没有何首乌的副作用。这是一种健康食品，消费者可以放心食用。

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