中医养生：你不会想到9个导致心脏病的原因

爱养生养身馆-中医养生：

心脏病可以说是人类健康的杀手。我们都知道吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患心脏病的可能性，但还有其他意想不到的致病因素。西班牙学者最近发现，如果病人在早上6: 00到中午之间心脏病发作，前者对心脏的损害比下午发作的病人高五分之一。有一些非常令人惊讶的原因会导致人们患心脏病。午夜后睡觉。

即使夜猫子每天能睡七个小时，他们也更容易患心脏病。日本佐川健康诊所的研究人员发现，如果男人在午夜后睡觉，他们比在午夜前睡觉的男人更容易患动脉硬化。这是因为习惯睡懒觉的人对他们的生活和工作压力更大，习惯熬夜工作，并且有不健康的饮食习惯(如饮酒、吸烟和吃高脂肪和高糖的食物)，所有这些都对他们的心脏健康有害。众所周知，规律的性生活有利于心脏健康。意大利佛罗伦萨大学的研究人员发现，已婚男人作弊会增加患心脏病的风险。

其中一个原因是，有婚外情的男人在家庭生活中不快乐，而且情绪低落，这导致他们患心脏病的可能性增加。相反，如果家庭生活幸福，它将有助于男性避免心血管疾病。少喝水加州的研究人员选择了20，000多名健康男女进行调查，发现与每天只喝2杯水的人相比，每天喝5杯水以上的人死于心脏病或其他心血管疾病的可能性要小得多。其机制是脱水导致血液变稠，从而增加心脏病的可能性。这项研究的首席研究员认为，从本质上来说，饮用水和吸烟以及不进行体育锻炼一样对心脏有害。

阿拉巴马大学的研究人员发现，更年期提前的女性晚年患心脏病的可能性是正常女性的两倍。妇科专家认为，女性更年期的平均年龄是51岁。他们挑选了2500名更年期较早的女性，发现她们更容易患心脏病。原因是雌激素可以保护心脏病，如果更年期提前，雌激素水平会下降。然而，医学专家认为，可以保护心脏健康的雌激素仅限于天然形式，而合成激素替代疗法是无效的。

发表在《英国心脏病学杂志》上的一项研究表明，许多死于心血管疾病的人耳垂上有明显的皱纹。瑞典研究人员还发现，超过80%的40岁以下冠心病患者会有耳垂皱褶。一种理论认为耳垂褶皱是由血管畸形引起的，导致心脏供血不足。拒绝接种流感疫苗是心脏病高发季节，从每年的11月到次年的1月。在寒冷的冬天，由于抵抗力下降，人们容易患各种疾病，体内炎症增加。

流感疫苗有助于降低心脏病发作的可能性。此外，由于冬天天气寒冷，动脉血管会收缩，血压会上升，导致心脏病。没有预防措施的性生活加拿大学者进行的一项研究发现，一种同时影响男性和女性的性传播细菌(衣原体)会导致心脏病。科学家发现，衣原体可以导致人体免疫系统衰竭，并导致心脏炎症，进而导致动脉硬化，导致心脏病发作。越来越多的研究表明，人体内的炎症会导致心脏病和癌症。

丹麦学者发现，独居的人患严重心脏病的可能性是有配偶的人的两倍。科学家分析了138000多名成年人的数据，发现如果60岁以上的女性和50岁以上的男性单独生活，他们患心脏病的几率会大大增加。原因是独居者的生活习惯不够好。他们喜欢吸烟，饮食中缺乏营养。起床太快如果你的心血管健康已经处于危险之中，起床太快会增加心脏病发作的可能性。

特别是对于高血压患者来说，第一天服用的药物在早上就会失效。最好的建议是:准备一个闹钟，在起床前一小时设置好，闹钟响后吃药，然后回去睡觉。当你真的准备好起床时，这种药已经起到了预防突发心脏病的作用。