中医养生：根据呼吸预测疾病

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呼吸，也称为口臭和口臭，不会危及生命，但对周围的人来说却是无法忍受的。病人自己经常感到尴尬和孤立，这阻碍了社会交往，降低了他们的生活质量。呼吸分为生理和病理。生理性呼吸是指人们生活中的一种短暂现象，如饥饿、吃一些刺激性食物(洋葱、大蒜等)。)，吸烟，早上不刷牙。

病理性呼吸可分为口腔起源和全身起源。全身性呼吸是由全身性疾病或各种感染引起的，如胃炎、鼻窦炎、肝炎和糖尿病。大部分呼吸来自口腔，主要成分是挥发性硫化物，它是由口腔中厌氧菌分解氨基酸引起的。常识:在不同的口腔气味背后，口腔是甜的，这与消化系统功能障碍有关。人们普遍认为这种疾病在糖尿病患者中更常见。

苦口有苦味，主要是由于肝胆热和胃肠热。这种疾病经常发生在各种炎症的急性发作期。咸口主要是肾阴不足、虚火上升的表现。中医认为这与肾脏有关，肾脏在慢性咽喉炎或口腔溃疡中更为常见。肝热则口酸，这是中医的观点。

反映脾胃虚弱，在胃炎或消化道溃疡中较为常见。淡口常见于脾胃虚寒和消化系统疾病。口臭通常被认为是患有牙周病、龋齿、口腔溃疡和其他疾病。此外，鼻腔疾病也会导致口臭。此外，还有虚假呼吸和呼吸恐惧症。

假呼吸是指患者感觉自己有口臭，但检查结果正常，可以通过解释和心理咨询来改善。呼吸恐惧症患者表现为真呼吸和假呼吸，治疗后临床症状消失，但心理障碍无法消除，仍需治疗。呼吸检测的方法包括鼻腔测量和通过仪器测量口腔中挥发性硫化物的浓度。呼吸治疗分为五个步骤:第一，解释和口腔卫生指导；第二，治疗口腔疾病，如牙周洁治和特殊口腔清洁；第三，请咨询和治疗相关部门的医生；第四，进行心理测试，并根据测试结果进行个别指导和讲解教育；第五，转到精神病学或心理学部门治疗。不同的原因和治疗方法是不同的:第一步可以用于生理色调；对于口腔病理性呼吸，采用步骤1和步骤2；对于系统性病理性呼吸，采用步骤1和3；假呼吸，使用步骤1和4；对于呼吸恐惧症，使用步骤1和5。

介绍几种去除口臭的方法。1.使用口气清新剂。该口气清新剂能够及时有效地去除食物代谢物引起的气味、轻度鼻窦炎引起的气味和吸烟引起的口臭。你可以先喝几口水，喷上口气清新剂，然后闭上嘴几秒钟，这样可以让你的嘴保持几个小时的清新。第二，喝柠檬水。

喝清水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬可以刺激唾液分泌，减少鼻塞、口干或嘴里残留食物引起的口臭。第三，多吃水果和蔬菜。蔬菜含有大量的纤维，可以帮助消化和防止便秘。蔬菜和水果中所含的维生素也能帮助恢复健康的牙龈，防止牙龈出血，消除口腔中过多的粘膜分泌物和废物。

第四，早晚彻底刷牙。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每天用牙线清洁一次，彻底清除隐藏在牙齿中的牙垢。