中医养生：女性乳房疼痛的中药食疗
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现代医学主要从生理解剖和其他角度来理解乳房。乳房的内部结构与十月和秋季的橙色非常相似，主要包括乳腺导管、小叶和腺泡。成年人有15 ~ 20个奶管，每个奶管构成一个独立的奶管系统，就像桔子是一个整体，可以分成十几个肉，每个肉都有自己的独立性。中医注重乳房和人的整体情况，尤其是乳房和心理因素之间的联系。中医认为人的心理状态对疾病的发生和发展有很大的影响，并根据情态将心理活动分为快乐、愤怒和恐惧七种类型，称为七种情绪。
七种情绪。发病机理主要是损害内脏器官，导致一些内脏器官功能障碍，多见于心、肝、脾。其中之一是愤怒伤害肝脏。从未学过中医的人不能很好地理解这些单词。然而，在我们的日常生活中，我们说某人很容易生气，我们经常说他很热，所以很容易理解。
生活中有许多不愉快的事情，而且由于性别角色、教养等原因，即使女人感到愤怒和不愉快，她们也常常不发作，而是在心里暗暗生气，这在中医中称为肝郁。肝郁是月经前乳房胀大的主要病机。月经前乳房胀大在历代妇科书籍中很少描述，但在日常门诊中有很多患者，虽然他们经常因月经不调、不孕等原因前来就诊。然而，仅仅因为乳房疼痛来看病的人并不多。这可能有两个原因:1。
乳房一直被认为是女人的秘密所在。即使有疼痛，大多数人也不会因为害羞而去看医生；2.这种疾病在月经前发作，在月经后自然消失，因此被许多妇女忽视。经前胀气，顾名思义，是发生在月经前的胀气，一般发生在月经前3 ~ 7天，有些甚至发生在月经后半个月左右，仅在月经后1 ~ 2天消失。它也消失，直到月经干净，并在下次月经前复发，这是非常规律和周期性的。乳房胀大的表现包括乳房胀大和疼痛、乳房胀大和结块、乳房胀大和结块以及烧灼感。
其特点是感到胸胁胀满，乳房胀满，小腹胀满，常感到胸腹胀满，非常不舒服，甚至疼痛。在治疗过程中，乳房胀痛的患者在月经前感到胸闷、乳房胀痛时，应注意服药，直至月经胀痛消失。这个过程是一个疗程，如果你坚持服用3-4个疗程，你会得到明确的效果。然而，经常有一些患者在治疗一个月经周期后，在这个月经周期之前没有感觉到疼痛，然后认为自己被治愈了，所以他们停止服药，并且在下一个月经周期之前，所有的疾病都复发了，从而浪费了以前的所有成就。病人可以使用一些食疗方法和药物。
就证型而言，经前乳房胀满主要包括肝气郁结和肝肾阴虚。1.月经前乳房胀满的另一种证型是肝肾阴虚。患者月经前后乳房疼痛无力，伴有四肢乏力、腰膝酸软、眼燥、五心烦热、口干等症状。患者可采用以下食疗方法:玄参炖猪肝:玄参15克，猪肝200克，香油适量，盐少许。制作方法:将玄参洗净，放入砂锅内煎煮，取汁代之。
将猪肝放入盛有药液的砂锅中，用文火炖，加入少许盐，然后加入少许香油即可食用。甲鱼补肾汤的原料:甲鱼1只(约1000克)，枸杞10克，山药30克，熟地15克，女贞子15克，味精和精盐适量。生产:海龟被饲养两天，然后它的头被切掉，内脏被切掉，然后被刮干净。将枸杞子、山药、熟地黄、女贞子洗净，用纱布包好，扎紧备用。把药袋放在砂锅里，加入一些水。
首先，用大火煮沸，然后用文火煨。当甲鱼成熟腐烂后，取出药袋，加入味精和盐，调味。甲鱼肉、百合红枣汤材料:甲鱼肉250克、百合50克、红枣15片、味精和精盐适量。制作:将甲鱼肉洗净，切成小块，放入盛有百合和红枣的砂锅中，加入适量水，先用武火煮沸，再用文火煨至熟枣烂，加入适量味精和精盐。阿胶粥原料:阿胶30克，粳米100克。
制作方法:先将阿胶捣碎，翻炒至黄干，研成粉末，然后用粳米煮粥，待粥熟后与阿胶粉混合。其次，肝郁气滞的患者表现为乳房乳头疼痛、精神抑郁、不时叹气、胸闷肿胀、易怒或小腹疼痛等症状。此类患者可采用以下食疗:香附牛肉汤料:香附15克，牛肉100克。制作:将牛肉切成小块，放入放有香附子的砂锅中(切好并洗净)，加入适量水，煨1小时，加入盐和油等调料即可食用。双份花茶材料:玫瑰、月季花，每份9克，红茶，3克。
制作方法:将上述三味药研成细粉，用开水浸泡，闷10分钟，随时服用。茉莉花粥原料:茉莉花5克，粳米60克。将茉莉花在水中煮沸，然后捞出，与粳米一起煮沸，加入适量白糖，混合，适当食用5-7天。佛手柑饮料原料:6克佛手柑。生产:用开水泡茶，而不是经常喝。
或15克桔叶，用水煎而非茶，经常饮用。青皮麦芽饮料原料:青皮10g，麦芽30g，生产:加入适量水，用武火煮沸，再用文火煮沸15分钟，停火，滤渣。此外，你还可以服用逍遥丸等中成药。此外，月经前乳房胀大的患者应该尽可能让詹妮弗保持情绪化；平时注意保护乳房，穿合适的胸罩；饮食也有一些要求，如避免辛辣食物，戒烟戒酒，注意日常饮食的平衡和营养。经前乳房胀大的预后大多良好，经合理治疗和调整后可治愈。
从现代医学的角度来看，月经前乳房胀大也可能是由其他原因引起的，所以患者在治疗前必须做出明确的诊断。如果患者数年内没有恢复，并且能够触及肿块，则应进行进一步检查，以防止或消除恶性转化。此外，女孩在乳房发育期间会感觉到乳房肿胀，一些妇女在月经前会感觉到乳房肿胀。这些都是正常现象，不需要治疗。