中医养生：你如何弥补？

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补法是中医八法之一。它主要是对人体的阴、阳、气、血的亏虚进行补补，或对某一脏腑的亏虚进行补补，以助正气，恢复健康。也就是说。《内经》；弥补不足，损失是有益的。然而，补药的速度和紧迫性不同，所以有必要根据人、地点和时间，根据疾病的轻重缓急和体力采用不同的补药方法。

平补法主要适用于体质虚弱、无病无病、病后气血两虚的患者。总的来说，气以通补，血以和补，病以养。药物应味甘味淡，性淡，不燥不热，滋补而不滞，滋补而不腻。如四君子汤、补中益气汤、四物补血汤、八珍气血补中汤等。已故著名老中医岳美忠在《金匮要略》中对其治疗给予了特别的赞扬。

虚拟劳动的所有缺点和氛围的所有弊病。山药丸。本方以健脾补肾的山药为君，又有八珍汤的补气养血，加上干姜壮阳、阿胶滋阴、桔梗、杏仁升降气机、柴胡、防风等。它适合大多数人。老年人和慢性病患者因调整和补充的方法而导致全身功能减弱，或脾胃虚弱，消化功能差，常出现空无补充对这些人来说，最忌讳的是弥补他们，最好是用调整和补偿方法。

正如《秦寿养老金新书》所说:长寿的人失去了血气，减少了精神消耗& hellip& hellip总的来说，老年药饵是一种支持的方法，只能用温、顺、食、补虚、中和的药物来治疗。因此，不宜使用油腻、停滞、阴寒、利多、热大的药物，以免损伤脾胃和气血。一般来说，苗中春的资生丸(汤)可以作为基本方剂。配方中，人参、茯苓、草药、扁豆、薏苡仁、山药、芡实、莲子用于健脾，陈皮、山楂、神曲、砂仁、豆蔻、藿香用于理气健脾、开胃助消化、补中防胃。清补法主要适用于阴虚体质，病后邪热不清，夏秋季滋补。

常用药物可选自西洋参、沙参、麦冬、生地、白芍、枸杞子、百合、玉竹、太子参、莲子、山药等。滋阴清热或药性平和。用药原则明确但不感冒，以免阴阳两伤；应营养而不油腻，以免影响脾胃的消化吸收。一般情况下，可选用叶石天的养胃汤，重症患者可选用大补阴汤。在夏天，你可以选择竹叶石膏汤、清暑益气汤等。

温补法主要适用于冬季阳虚体质者，可选自附子、干姜、肉桂、杜仲、核桃仁、羊肉。特别要注意温补脏腑的辨证，如脾阳虚，用理中汤；肾阳虚者用金匮肾气丸(汤剂)或张景岳贵由丸(汤剂)。此外，温灸足三里、神阙、气海等穴位也可用于滋补。极度虚弱和濒临死亡的病人需要严重的滋补方法。临床表现为心力衰竭、心肌梗死、产后出血、极度疲劳、出汗和阳痿。

一般情况下，可选用沈度汤、参附汤(人参加附子等量)、六味回阳汤(当归、熟地、人参、附子、干姜、甘草)，生脉散可用于治疗阴虚。许多动物药适用于严重滋补，如阴虚阳亢，可用作龟甲胶、人乳、牡蛎等；阴虚阳亢者应选用鹿胶、海狗肾和海马。简言之，药物是一致的，大黄也补充它；由于药物的不一致性，参茸也是有毒的。，所以补药必须是辨证与补充&现状；，采取自己的剂型，按规定剂量补药。注意那些纯粹邪恶的人不会弥补它(如果他们生病了，他们是健康的)，当心空无补充。

对于体质虚弱、恶多的患者，也可根据补泻、补中祛邪的原则进行治疗。