中医养生：揭示木瓜的真正特征

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许多人认为木瓜奶茶有丰胸的功效。事实上，木瓜含有木瓜蛋白酶，具有分解蛋白质的功能，所以木瓜不能丰胸。让我们揭示木瓜的真正特征，看看木瓜有什么功能。如何选择番木瓜:番木瓜大多是丰满和甜的，最好选择没有瘀伤和凹陷，长椭圆形和稍尖的尾端的番木瓜。木瓜分为雄性和雌性。

雄瓜呈椭圆形，体重，核少，肉厚，味甜而香。雌瓜的身体稍长，核心有很多肉松，味道稍差。生木瓜或半熟木瓜更适合做汤；你应该选择成熟的瓜作为生果。当木瓜成熟时，瓜皮是黄色的，味道特别甜。有黑斑的皮肤已经开始恶化，甜味、香味和营养都被破坏了。

番木瓜的制作技巧:番木瓜经常被用来治疗疾病，也就是北方的番木瓜，这是不适合新鲜的食物；食用木瓜是一种产于南方的木瓜，可以生吃，也可以和蔬菜、肉一起炖。木瓜的保存方法:1-5天成熟的木瓜果肉非常软，很难保存，购买后应立即食用。如果你不想在购买后马上吃，建议选择一种不完全黄色和略带青色的颜色。回家后，它将被储存1到2天，然后用报纸包裹并冷藏在冰箱里，最多可以储存4到5天。木瓜的功效和功能:1。

清热燥湿、生津止渴木瓜温而酸，入肝脾经。木瓜具有清热解暑、燥湿健脾、生津止渴的功效。在炎热潮湿的夏季食用，木瓜不仅能防暑降温、燥湿健脾，还能补充夏季多汗引起的津液不足。医学书籍上说:脾是后天的基础。吃水果可以帮助消化和吸收，然后巩固脾胃，这是非常划算的。

据医学分析，木瓜味甜，温和，微寒，有助于消化，消暑解渴，润肺止咳。2.健脾消食、消食止泻木瓜具有健脾消食的功能。木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸。木瓜含有一种酶，可以消化蛋白质，帮助人体消化和吸收食物，所以它有健脾消食的功能。吃了太多的肉后，脂肪很容易在下半身积聚。

木瓜中的酶可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，并使肉质的腿慢慢变得更加多骨。3.保湿、除皱、养颜木瓜因其温、凉、不燥，其营养易被皮肤直接吸收，尤其能起到润肺的作用。肺部适当湿润后，能更好地促进气血循环，使身体更容易吸收充足的营养，从而使皮肤光滑、细嫩，减少皱纹和面色红润。4、抗结核、杀虫、排毒木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶，其中含有抗结核细菌和寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等。，因此可用于治疗肺结核、蛔虫病、阿米巴肝脓肿等。

5.木瓜蛋白酶具有解痉止痛的功效，对肠痉挛有明显的治疗作用。木瓜性酸，性温，主要功能是除湿、舒筋活络，最适合风湿痛患者。6、清热润肺，止咳平喘，与煮熟的木瓜、柿饼加水煎煮，可治疗哮喘性咳嗽；将煮熟的木瓜去皮，蒸熟，加入蜂蜜，可以治疗肺燥和咳嗽；挤压生木瓜汁或晒干，然后磨成粉末。冰糖木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳、虚热烦闷等疾病。至于木瓜，生吃它可以缓解喉咙不适，也有助于感冒咳嗽，便秘和慢性气管炎。

木瓜的食用禁忌:1。吃木瓜和油炸食品会引起肠胃不适，并可能导致腹泻和呕吐；2.木瓜中的木瓜碱对人体毒性小，一次不宜吃太多。体质过敏的人应该小心。怀孕期间你不能吃木瓜，因为你害怕子宫收缩引起腹痛，但它不会影响胎儿。以上是对木瓜功效的简要描述。