中医养生：咳嗽刮痧疗法

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咳嗽是由影响肺系统的致病因素、通气不足和肺气不清引起的，主要症状为咳嗽和咳痰。这种疾病可分为两类:外感咳嗽和内伤。外感咳嗽是外感六邪侵入肺系所致，内感咳嗽是脏腑功能失调所致，内邪使肺干燥。外感咳嗽，即急性咳嗽，除咳嗽的主要症状外，还可伴有外感症状，若治疗不当，可转化为慢性咳嗽；内伤咳嗽是由肺虚引起的咳嗽，是由肺系统长期不愈的疾病引起的气阴两伤。咳嗽伴有内伤，很难长时间治愈，并且当感觉到外源性病原体时也可能发生急性发作。

1.外感咳嗽(1)主要症状是咳嗽和咳痰。外感咳嗽是一种发病快、病程短的新疾病，常伴有肺保护表证。(2)治疗方法(1)取大椎穴、风门穴、舒菲穴、沈竹穴、钟山穴、中腹穴。化痰的穴位是舒菲和台中。(2)定位大椎骨:在背部中线和第七颈椎棘突下的凹陷处。

风门:第二胸椎棘突下1.5英寸。舒菲:第三胸椎棘突下1.5英寸。帖子:在背部，在背部中线，在第三胸椎棘突下的凹陷处。中段:位于胸部，当前中线，平至第四肋间隙，在两个乳头连线的中点。中伏:前壁上部，云门点以下1英寸，前中线旁6英寸，整平第一肋间隙。

太钝:在脚的背侧，当第一跖骨空间被压在它后面时。(3)刮削顺序:先刮削颈椎，然后刮削背部风门、舒菲、体柱，然后刮削胸部中脉和中脉，最后刮削足部背部。(4)刮擦法。太冲和舒菲能生痰。在要刮掉的零件上涂抹适量的刮油。

对于颈后骨高的大椎穴，用力要轻柔，不要太重，可用刮板刮去棱角。在背面中间刮1.5英寸的线，从风门点经舒菲点刮到沈竹点，用刮刀角从上到下刮。中伏点应从上至下用刮刀刮至钟山点。舒菲和台中出刺了。针刺前，推动针刺部位，使血液积聚在针刺部位。

常规消毒后，用左手拇指、食物和中指夹住被扎部位或穴位，右手持针，对准穴位，刺入1-2分钟，然后抽出针，轻轻挤压针孔周围，使其有点出血，然后用消毒棉球按压针孔。第二，内伤咳嗽(1)主要症状是咳嗽和咳痰。内伤咳嗽是一种慢性疾病，常反复发作，病程长，可伴有他的脏证。(2)治疗方法(1)选择大椎穴、风门穴、舒菲穴、沈竹穴、钟山穴、中伏穴、肾俞穴(2)定位大椎穴:在第七颈椎棘突下的后正中线上。风门:第二胸椎棘突下1.5英寸。

舒菲:第三胸椎棘突下1.5英寸。柱子:在背部，在背部中线，在第三胸椎棘突下的凹陷处。中线:位于胸部，当前中线，第四根肋骨和两个乳头连线中点之间的平面。肾俞:在腰部，第二腰椎棘突下，相距1.5英寸。(3)刮痧顺序:先刮痧颈椎，再刮痧背腧穴、舒菲、沈竹、肾俞，最后刮痧胸中腹、钟山。

(4)刮削方法的补充。在要刮掉的零件上涂抹适量的刮油。颈部后高骨的大椎穴，用力要轻柔，不要太重，可使用刮板棱角。在背面中间刮1.5英寸的线，从风门点通过舒菲点刮到沈竹点，然后用刮刀角从上到下刮。中伏点应从上至下用刮刀刮至钟山点。