中医养生：当心旧病在春天复发

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医学气象学研究表明，气象要素变化最大的季节是春天。俗话说:春天，猴子的脸一天变化三次。特别是在早春季节，虽然没有寒冷的冬天冷，但由于人们的衣着变化和缺乏心理准备，以及在漫长的冬天中形成的御寒能力，稍有不慎就会导致疾病或复发。经验表明，春季易患的疾病主要有以下几种:冠心病是每年3月至5月心肌梗塞的高峰期，因为天气多变，炎热寒冷，有时刮风有时下雨，这将使冠心病患者的病情恶化。因此，冠心病患者在度过严冬后，不应忽视春季的考验。

重视日常生活，做好防寒防寒等春季保健是非常重要的。风湿性心脏病是风湿性心脏病的简称。这是一种常见的心脏病，由侵犯心脏的风湿热反复发作引起。在寒冷、潮湿、拥挤的生活条件、疲劳和上呼吸道感染之后，经常发生复发和恶化。春天，这种疾病最容易复发。

因此，患者应特别注意自我保健，加强体育锻炼，预防上呼吸道感染，多吃新鲜蔬菜，注意冷暖。消化性溃疡消化性溃疡疾病在春天容易发作和恶化。人们在春天出去参加更多的活动。如果不注意冷热饮食，暴饮暴食或情绪不佳，很容易导致消化性溃疡的发生或复发。因此，我们应该注意保持腹部温暖，戒烟戒酒，并定期进食。

春季是上呼吸道感染的高发季节，肾炎的气候多变。对于肾炎患者来说，它不仅会引起上呼吸道炎症如发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽和咽喉痛，而且还容易导致肾炎的复发。关节炎患者对气象变化非常敏感，尤其是在初春，气温高、气温低、风多雨的时候，此时关节炎患者的症状明显加重。因此，关节炎患者应密切关注天气变化，注意关节和足部保暖，并及时用热水浸泡足部，促进关节血液循环。精神病谚语说:菜花黄，癫痫忙这意味着精神病人容易在春天发作。

据统计，每年3月至5月，精神疾病的发病率最高，老年患者也是此时最容易复发的人群。因此，病人应该有充足的睡眠，并在春天按时服药，一旦他们的家人发现他们的情绪不正常时，应该及时就医。花粉过敏在春天，有些人总是感到鼻子奇怪地发痒，不停地打喷嚏和哭泣，他们的眼睛经常发痒和流泪，这使他们不能很好地吃饭和睡眠不安。有些人可能还会有头痛、胸闷、哮喘和其他症状，这些症状大多是由接触某些花粉的患者引起的过敏反应。为了防止花粉过敏，过敏体质的人应该尽可能少地欣赏花中之花。

如果有必要，他们可以戴口罩和太阳镜来减少接触花粉的机会。许多年轻女性在春天患皮炎，这被称为桃花癣。皮肤病的主要症状是脱屑、瘙痒、干燥疼痛，有些是红斑、丘疹和鳞屑，有些是雀斑或褐色斑点，主要是由于对春天阳光中的紫外线过敏而引起的。因此，在春天，女性应该尽量少晒太阳，避免劣质化妆品，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃虾和蟹，因为它们容易引起皮肤过敏。