中医养生：六味地黄丸是治疗肾阴虚的灵丹妙药

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说到六味地黄丸，人们会下意识地认为它是一种滋阴补肾的药物。事实上，六味地黄丸对肾阳虚没有疗效，也不能治疗所有的肾虚。专家提醒，应根据肾虚的类型服用。六味地黄丸来源于宋代名医钱乙的“小儿医证直诀”；金匮肾气丸。它是由《金匮要略》中的参芪丸减去肉桂和附子制成的。

有6种中草药，如熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮和茯苓。六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚阳亢。合理使用能滋阴补肾。用于肾阴虚、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、解渴。阴虚的人可以在熬夜时服用。

中医认为夜晚属于阴，熬夜消耗阴，而六味地黄丸滋养阴。在这种情况下，你可以吃东西，强身健体。此外，你可以用你的大脑吃太多。中医认为，肾主骨，生髓，脑是骨髓之海。过度使用大脑会导致耳鸣、疲劳、头晕、腰腿无力等。

六味地黄丸可用于补肾。六味地黄丸不是补肾的灵丹妙药。六味地黄丸主要适用于肾阴虚患者。肾阳虚患者误服六味地黄丸，会加重其症状。另外，对于正常人来说，如果没有明显的肾阴虚症状，不宜擅自长期服用六味地黄丸，否则不仅会带来阴阳失衡的健康风险，还会增加肝肾负担。

肾阴虚。或肾阳虚。如何辨别肾阴虚的典型表现为热潮红、盗汗、手足热、口干咽干、遗精、梦遗、早泄。肾阳虚的典型表现是舌色淡、脉慢、下肢冷、畏寒、尿长。这部分人应该先补阳再补阴；一些肾阳虚的男性也可能有性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄和遗精。

肾阳虚。金匮肾气丸可用于肾阳虚患者。此外，在冬天，肾阳虚的人应该多吃一些温补肾阳的食物，如羊、牛、鹅肉，或一些中药如肉桂。专家提醒，对症用药，在确定肾虚类型后，选择合适的药物进行治疗。不管病人有什么样的身体不适，他都应该去正规的医院，请医生帮助他识别。

他不应该凭个人经验随意给自己开药方。