中医养生：刮擦会使皮肤变白

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美白从健康开始。从中医经络的角度来看，身体的健康会反映在脸上。如果体内的经络被堵塞，脸上的皮肤自然会变得暗淡和发黄，并出现不均匀的色斑。一个不知道如何保养的人，进入中年后，会发现他年轻时的脸已经失去了白皙和光泽，变成了一张名副其实的脸。黄脸女人。

除了干净和洁白，脸必须是透明的，这是健康的表现。脸部要干净洁白，要把握两个关键点:第一，身体要健康，尤其是脸部的穴位要保持开放。第二，防晒应该做好。有许多方法可以美白面部。除了使用防晒护肤品、美白精华素和美白霜、经常使用美白面膜、使用美白针和吃美白食品之外，最快、最有效、最易学、最实用的方法就是刮、打和按摩面部。

面部美白方法一，面部美白和刮痧，面部有6条阳经，可以刮掉整张脸，当疼痛消失时停止。剃须前，洗脸并涂抹保湿霜1。剃须前，洗脸并涂抹保湿霜。2 .刮板与面部成90度角，轻轻让力量下沉2 ~ 3厘米，刮去面部的完整。刮板的强度应该下降，但不能浮动。

请按照箭头指示的方向刮脸。前额从下往上刮，从眉毛到发际线，整个前额刮到3。前额从下往上刮，从眉毛到发际线，整个前额都被刮。脸颊是水平刮的，以鼻子为中心点，从上到下，从里到耳。脸颊是水平刮的，从上到下，从里到耳，以鼻子为中心点。

人们也应该刮胡子，这里是子宫和卵巢的反射点，刮的技术和刮脸颊一样。人们还需要刮痧，刮痧是子宫和卵巢的反射点，刮痧的手法和刮脸颊一样。下巴也是水平刮的，以下巴中部和鼻子下面为中心点，向左右两边的一个方向刮。下巴也是水平刮的，以下巴中部和鼻子下面为中心点，向左右两边的一个方向刮。