中医养生：干吞咽药片损伤食管时的十种错误服药方法

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错误1:一日三餐前后服药的说明简单地说一天三次，饭前服用所以。有些人每天按时在饭前吃药。事实上，这种方法是错误的。一天3次由药理学家根据实验测定药物在人体内的代谢率后开具，即平均每天24小时分为3个时段，每8小时服用一次。只有按时服药，才能保证体内血药浓度稳定，达到治疗效果。

如果在白天安排三次服药，白天的血药浓度会过高，给人体带来危险，晚上的血药浓度不会达到应有的水平。饭前服用这意味着需要服用空腹部(饭前1小时或饭后2小时)的药物进行吸收。因此，如果你在饭前吃了很多零食，那么& lsquo饭前不等于空腹部。相反，饭后服用指吃饱后(饭后半小时)服药，以减少药物对胃肠道的刺激或促进药物被胃肠道吸收。同样，如果你只是在饭前吃了很多零食，你就不必等到饭后才吃药。

误区二:躺下吃药时，药物容易粘附在食管壁上，不仅影响疗效，还可能刺激食管，引起咳嗽或局部炎症，甚至严重破坏食管壁，埋下食管癌的隐患。因此，最好是站着或坐着吃药。错误3:干吞药丸有些人吃药时不喝水以省事，而是直接把药干吞。事实上，这也是非常危险的:一方面，它可能会损害食道一样多的药物躺着，甚至更严重；另一方面，没有足够的水来帮助溶解，一些药物很容易在体内形成结石，如磺胺类药物，如复方磺胺甲恶唑。错误4:把药片打碎或溶解在水中后服用。

如果有些人吞咽它们有困难或者害怕他们的孩子会窒息，他们会在服用前将它们打碎或者溶解在水中。这不仅会影响疗效，还会增加药物的不良反应。以阿司匹林肠溶片为例，破片后，由于肠溶片没有保护，药物不能安全到达肠道，而是溶于胃中，不仅不能发挥疗效，而且容易对胃粘膜造成刺激。服药前将药物溶于水中也有同样的副作用。然而，服用一些中成药是不同的。

例如，对于普通的大药丸，应该用干净的刀或手将药丸分成小药丸，然后用温开水服用。为了加快药效，药丸也可以用少量温水捣成稀糊状，然后用温开水冲服。错误5:喝牛奶、果汁、茶、可乐和其他饮料会与药物相互作用，这可能会影响疗效，甚至导致危险。如复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素与果汁或酸性饮料合用，会加速药物的溶出，损伤胃粘膜，甚至导致胃粘膜出血；服用氢氧化铝等碱性胃痛药物会导致酸碱中和，使药物完全无效；服用磺胺类药物如磺胺甲噁唑会降低药物的溶解度并导致泌尿系统结石。当治疗贫血的铁剂与茶一起服用时，茶中的单宁酸会与铁结合，从而削弱疗效。

正确的方法是用中等温度的开水送药，但以下特殊情况有助于发挥药效:服用西药，用绿茶水降压利尿；用淡盐水服用中成药六味地黄丸、七九地黄丸、白质地黄丸；取藿香正气片、香砂养胃丸等中成药，用生姜煎服；调理脾胃的中成药与热米粥同食。错误6:在瓶口吃药在喝糖浆时尤其常见。一方面，容易污染药液，加速其变质；另一方面，很难精确控制测量并发挥最佳功效。错误7:同时服用多种药物会使药物之间的相互作用难以避免，甚至会造成一些意想不到的麻烦。例如，意外怀孕可能不是漏服的药丸，而是抗结核药物或在服用药丸的同时预防脑出血的药物，这导致药丸失效。

如果抑郁症的症状得不到控制，不一定是因为疗效差或个体差异，而是因为在服用治疗抑郁症的药物的同时服用抗过敏药物。治疗心脏病的药物失效可能是由用于治疗咳嗽的甘草片引起的。错误8:服药后不能喝太多水？是的。因为这样会稀释胃酸，不利于药物的溶解和吸收。一般来说，拿一小杯温水做固体药物就足够了。

糖浆是一种特殊的制剂，尤其是止咳糖浆，需要药物覆盖发炎的咽部粘膜形成保护膜，以减少粘膜炎症反应，阻断刺激，缓解咳嗽。因此，饮用糖浆后5分钟内不要喝水。错误9:服药后立即锻炼和进食后一样，服药后不能立即锻炼。因为药物通常需要30-60分钟才能被胃肠道溶解和吸收，所以它需要足够的血液来参与循环。然而，立即运动导致胃肠器官的血液供应不足，药物的吸收效果自然大大降低。

错误10:服药期间不要注意饮食禁忌。服药期间不合理的饮食会降低疗效，甚至可能危及生命。例如，在服用治疗头痛的药物时应避免饮酒，因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，然后乙醛被氧化成乙酸在体内进行代谢。然而，用于治疗头痛的药物可以防止乙醛被氧化成乙酸，导致乙醛在体内积累，从而加重头痛症状。